有时候，语言也是一把刀常给人带来痛苦和伤害，如果有人用语言霸凌你，你是不失时机的怼回去，还是优雅的闭口不言呢？遭遇语言暴力自己不会反驳时又怎么办呢？只能接受伤害吗？
答案是当然不。学会优雅的回击，可以在不争不吵的情况下维护自己的自尊和面子，还能让对方知道你不是好欺负的。
回击不是吵架，有效的回击应该充满智慧，避免掉进坑里，遭遇别人的语言暴力时，我们应该注意绕开以下5个坑。
1.不要否定自己
回击对方前，如果我们自己情绪失控，那你就已经输了，所以要控制自己情绪，保持清醒，接纳自己，提升自我认同感，将内心的空洞逐渐填满，恶言恶语就很难戳中你了。
2.不要说脏话
不说脏话是一个人的基本教养，骂别人映照出来的是你自己，别忘了，回击的目的是维护自己的同时，让对方闭嘴。
3.避免与对方争论
高情商回击的背后是“看破不说破，知人不争辩”的教养，只有你自己才能决定自己的价值，所以你不需向他们证明什么，做好自己就好。
4.不要误伤自己
软弱的人有一大特点，和对方一起欺负自己而不自知。
好似性侵案中一些受害者，他们会自己攻击自己，正确地认识自己，做到接纳自己，认同自己，才有底气去回击。
5.不抱有期待
不得不承认我们对很多人都抱有期待，希望对方相信、被对方认可、被对方喜欢，同时这些期待也容易被对方拿来作为我们的死穴和软肋，所以请收起这些期许，对方欺负你，就是在试探你的底线，千万不要客气。
内心不强大，就会被欺负，回击之前的心理建设
1.不要追求完美
2.内心有力量
真正的善良，应该是强悍有力的，你的善良，请带锋芒。
3.你决定对方的所作所为
优雅回击别人的前提是，自信和坚强刻在骨子里，任别人骂他，黑他，攻击他，他都相信自己爱自己，这样的个人魅力和气场，无需你多说什么，就是最好的回击，懂得捍卫自己才能获得内在的力量，我是好人，但我不好欺负。
避免别人的语言伤害不一定要比对方难说，你可以试着打破对方的语言规则，分享3个技巧。
1.拆穿对方道德绑架
喜欢恶语攻击的人最喜欢挑那些内向善良的人进行道德绑架，这个时候你千万不能掉进对方的陷阱里，你也不需有任何道德上的负罪感，你要相信自己，并不是他所说的那种人，你的好，你自己最清楚。
2.声东击西
姚明无论是口才还是情商都很高，他有许多化解尴尬和回击对方的例子，有一次某个外国记者故意调侃他，在中国十几亿人中为什么找不出几个擅长打篮球的人，这是明显的嘲讽，但姚明的回击很有意思，他说你们国家有3亿的人口，怎么连一个乒乓球高手都没有，那位记者听完，瞬间不知道该说什么了。
姚明用的方法就是声东击西回击法，你跟我说东，我跟你聊聊西。
3、假装关心
有一次我的闺蜜与人发生冲突，对方一直骂骂咧咧喋喋不休，闺蜜一直没说话，临走的时候说：“大姐，以后没吃药就少出来，要是碰上个厉害的，打的满地找牙多不合适呀。”说完立刻发动车子，扬长而去。
假装关心是指基于对方的表现帮他找出病症，并建议他治疗，我们不骂人，但是比骂人更有力量。
亲爱的，你越早看到这世间的不如意，越能让自己尽快成熟、成长起来，面对语言暴力，内心有力量，懂得捍卫自己，优雅回击让对方闭嘴。
