晨起做拉伸，然后去跑步，当我完成这一切回到家，新买的电饼铛和不粘锅已然在家门口等我了。
我立刻用新厨具做了一顿午饭，先是蛋炒饭：前日剩下的三分之二根胡萝卜切丁，三个鸡蛋打散，再切上些许碎葱花，下锅翻炒，蛋炒饭就上桌了——橙红色的胡萝卜、淡黄色的鸡蛋液附着在每一粒晶莹剔透的米粒上，绿色的葱花丝点缀其中，在洁白的盘子里，散发着诱人的芬芳，用勺子舀上一口送进嘴里，先是淡淡葱花香，接着是胡萝卜的香甜口感，最后是米粒的混合，一场味蕾盛宴在口中蔓延。
为了同时让电饼铛也派上用场，我用它烤了一根淀粉肠，锅底喷上点葵花籽油，将淀粉肠包装去皮，左右斜切几刀。到底是新的电饼铛，放进去几分钟后，粉色外皮呈现金黄色，色泽鲜艳，香味扑鼻。我伴着米饭吃上一口烤肠，香脆劲道，唇齿留香。
用新厨具做的这顿饭，让我对它们非常满意。同时吃饱喝足后，人也清醒了不少。我立马调整节奏，一改昨日懒散习惯，投递了几个简历。昨晚虽然睡得也有点晚，十一点四十左右，但是较前一日已经提前，而且我在投递完简历后，还睡了半个小时午觉。
一觉醒来，精神状态不错，趁着这股势头，我还洗澡洗头发，对身心来一场大清洗，现在，我的心情恢复了平和，不再烦躁焦虑，所以我管这一天叫做恢复节奏的一天。最近几天晚上都有熬夜，打乱了我的生活节奏，所以我从昨天开始有意识的调整自己，今天看来初见成效。
人的睡眠时间可能会出现波动，心情可能会受影响，这些都很正常，毕竟我们只是人，不是神仙，但是能够及时调整，把控节奏，不让熬夜持续下去，就永远不晚。对睡眠的控制，正如人生，能够把控自己就好！
