人的生命可从三个方面思考,即生存生命,情绪生命,精神生命。情绪生命的要素是保持心态的平和,这不仅需要从娃娃抓起,也是人们一生一世的修为。如愤怒本是动物在一定环境等条件下的本能,但是现实生活中这种本能的上演却太多。学会控制,不愤怒,则是一种本领、一种理性、一种修养、一种境界、一种格局、一种智慧的判断、一种心智的成熟……愤怒多是弱者的表现,不是人们不能愤怒,而是要理性判断,值不值愤怒,愤怒有没有价值,有多大价值……其它的情绪也一样,我们要学会控制情绪,保持灵魂的安宁,要内心平和,心静如水。这样,事情来了,我们才会理性决断,以不变应万变,迎接困难和挑战。
情绪生命(原创)孙玉生
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