记得还是在上初中那会，由于好奇装酷的心理，便燃上了香烟，没想到一染指便是5年，至今为止，今天晚上，也就是刚刚，下定了决心，或者说是突然恍悟，不能再这么么下去了，便把剩下的烟和火机一起丢进了草丛里，当然，这已不是第一次这么做了，周而复始反反复复都记不清有多少次了，这么做使我痛苦万分，使得自甘堕落，甚至已有了抑郁，不知道是不是因为香烟，不过香烟对人的吞噬远远比这些要厉害的多，我个人是这样觉得，一旦你沾染上了一些不好的习惯之后，等待的只是它将你毫无生息的毁灭，不死也给你囚禁住了，让你生而被困，不得自由，最近这一两年由刚开始的抽烟，慢慢的又沾上了酒，之前不觉，最近感觉好像是有瘾了，尽管我不愿相信手发抖就是不喝酒的缘故，可是我也不可能像鸵鸟一样把头埋进沙子里，那样是愚蠢的，可是这几年来，我好像一直都在这么做，一边带着负罪感满足着自己的烟瘾，又一边陷入痛苦的自责中，使自己继而又沾染上了酒瘾，目前还不太大，在这里我想说的是，醒了就别再装睡了，至少对我而言是这样的，明天决定去医院查一下是不是有抑郁症，根据我自己的感觉，和在网上的不断了解，我已经能百分之百的确定了，尽管那样我还是要去躺医院，去寻求帮助，至少我还有所期待，虽然那是模糊的。
写到最后，我希望任何人一样，能够摆脱内心的枷锁，去寻找你想要的内心的安宁，相信我，它就在前方，并不远处在向你招手，指引你上路。
最后再借用阳明先生的一句话 ~此心光明 亦复何言。为此虽艰难，也必不言弃。
