09-22【晨读感悟】早点跟烦恼说再见

        失恋的时候,是不是白天再怎样拼命让自己忙碌起来,一到深夜就陷入被害者模式泪流不止了?甚至会一改平日的淑女形象去酒吧买醉?停!这可不是对抗失恋的正确姿势。

        不如一边体会着自己的情绪,一边尝试着去描述这种情绪,可以跟好友诉说,也可以用笔记录下来。这样有利于你客观地看待事件,让自己不至于过久沉溺其中。

        去机场准备过安检才发现护照落在了家里,眼看着飞机要误点,这时候你是不停咒骂自己还是哭丧着脸闷闷不乐呢?

        不如尝试着请家人帮忙送来或是以最快速度返回家中拿取。大不了就改签嘛,谁还没有犯迷糊的时候,不过下次出行可要总结教训,列一张出门清单,备齐了安心出门,快乐玩耍。

        人非圣贤孰能无过,发现问题解决ta就好了。不到世界末日,太阳就会照常升起,再长的的夜也终将被白昼终结。烦恼来了,say hi,say goodbye!So easy!

好好生活
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