抱怨其实是在为自己找借口，总是埋怨别人如何如何，确是自己不自信的表现。而在抱怨的时候，一旦拥有负面情绪不收手，影响力会越来越大，损害了彼此的关系。
书上说，当把目标写出来，告诉很多你在乎的人，那影响力是特别大的。逼着你不得不按着目标去做，如果还在乎你在乎的人，不想看到他们失望的表情。列目标立flag这对于2018年新生活来说是个好的开始。
对于对目标的坚持，在人生当中也就两次有印象。一次是在高中，为了物理竞赛做了2个月的题海，那时候没人逼我报名，没人逼我做题海，仅仅因为兴趣。也算是得了全国初赛三等奖。第二次是坚持徒步了一个月。
从我得这么多年的人生来看，我并非是个自动能长久坚持的人。譬如健身，曾经开了一年健身卡。最后不知道总共去的次数是否满了1个月。抱怨自己长胖了，抱怨怎么肥肉总长小肚子上，这抱怨不就是自己坚持不了健身的后果么，自身的原因没必要抱怨。有因必有果嘛！
明日立flag，好好想，怕说出口打自己脸，慢慢来。
