《与生命和解:疗愈原生家庭的伤与痛》读书笔记

这是一本与原生与自己内在小孩和解的书。从“原生家庭的伤痛”切入,呼吁大家遵守家族“先来后到”的法则、常怀对“生命的感恩”去生活,通过一些练习,让人从中去感受,一次一次的练习,很好的帮助我们去理解、调整自己和家庭之间的关系和矛盾,让我们获得的不只是内在能量的流淌,更为重要的是治愈。在接纳了原生家庭以后,才能接纳当下的自己。认识自己内心的小孩,慢慢转变成内心的父母。与生命和解,珍惜父母,理解子女,做更好的自己。

这本书给了我们思考的空间,思考我们的家庭、父母、孩子,还有我们自己的人生。感触很多,幸福的人被童年治愈着,不幸的人都在治愈童年!

这是一本实超性非常强的工具书,需时常练习,值得反复阅读! 书中全是金句,简练阐明了很多身心灵方面特别是家庭系统排列里的概要精华。

与原生家庭和解,与父母和解,就是与自己和解。

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