总喜欢安静看着江水。
钱塘的潮，最是分明。来时滔滔滚滚，声势漫天，整座江岸都被轰鸣填满，让人下意识紧绷心神，跟着浪潮起伏悸动。待喧嚣散尽，潮水缓缓退去，江面重归平和，只剩浅浅水波，温柔贴着岸线，安静得好像方才的汹涌从未发生。
岁岁年年，潮起又潮落，从无例外。慢慢发现，人的心境，原本也和江潮一样。
生活从不会一直平稳。总有突然涌来的热闹、顺遂与高光，也总有猝不及防的失落、疲惫与低谷。情绪像潮水，时而高涨雀跃，时而低落沉寂。从前总执着留住热闹，抗拒低谷，会为一时起伏辗转难眠，被外界的动静牵着心绪走。
后来渐渐明白，起落本就是常态。
人生最难得的状态，不是永远顺遂，而是看过几番潮起潮落之后，心里慢慢生出一种安稳的松弛。
热闹来临的时候，不再慌乱浮躁，只是静静接纳这份光亮。拥有的时候踏实珍惜，不必张扬，不必执念于恒久。就像涨潮之时，江面辽阔浩荡，只管安然感受当下的景致，随心而行，随遇而安。
低谷降临的时候，也不再焦虑内耗。得失来去，本就无常。潮水退去不是消逝，只是归于沉静，蓄力等候下一次奔赴。人的低谷亦是如此，沉寂从不是辜负，只是一段沉淀自我、安放身心的时光。不必急于挣脱，不必刻意强求，安静待着，慢慢自愈就好。
很喜欢鲁智深那句通透独白：钱塘江上潮信来，今日方知我是我。
半生奔波，心绪飘摇，大抵都是因为太在意外界的标准，太纠结得失输赢。把日子过得紧绷，把心境搅得纷乱，跟着世俗的浪潮浮沉，渐渐弄丢了自己原本的节奏。直到听见如期而至的潮声，才骤然心安：所有喧嚣、执念、牵绊，都是心头枷锁。潮信如期，世事随缘，安稳做自己，便是最好的状态。
人活到通透，不过是学会和起伏和解。
不再因为一时风光高估生活，也不再因为一时失意看轻自己。外界风云流转，人来人往，得失交替，都只是人间寻常光景。我们能做的，只是守住自己的方寸心境。
潮起，欣然接纳；潮落，坦然从容。
日子缓缓向前，心绪慢慢平和。历经万千起落，终会懂得，最好的生活从不是波澜壮阔，而是内心安然，不惊不扰。任凭世间潮起潮落，守得本心清澈安宁，温柔度日，自在随心。
