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【Day42课后实践】
这是2018年9月15日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第6.6讲的课后实践。
<实践事项>
回顾本周的实践日志。
<实践日志>
1. 我在本讲中学到的点：
a，在工作间隙，喝水、吃水果等休息，如果是1分钟，就不用记录，如果是5分钟就要记录。
b，习惯时间记录－－完成时间统计－－发现并消除时间黑洞。
2. 我在本周课程里的收获：
a，统计幸福，把每天的小确幸用写的方式记录下来，特别有仪式感，这样不仅能重温这些日常的温暖，也能在能量低的时候补充能量。
3. 我在本周实践中的进步：
4.我的疑问(周六答疑) ：
5.其他想说的话(如有)：
最近有点懈怠，看了小伙伴的打卡又感觉能量满满了。
