我自诩是一个很好的能够进行时间管理的人,但最近接触到的津巴多的时间管理观念,还是给了我很大的启发。
之前认为的时间管理,是掌握一切方法更快的提升自己的效率。但总觉得内心不幸福,是的,我努力做了这么多事,为什么没感觉自己多幸福快乐呢?
直到看到津巴多的平衡时间观念,才发现自己效率很高但并不快乐的原因:
将未来导向时间观看的太过重要,而忽视了积极的过去时间观和享乐主义的现在时间观。
1. 津巴多时间观念
2. 津巴多所推崇的平衡时间观
我总是喜欢给自己的未来制定很多计划,并且拥有很高的执行力去逐一实现它们。但是对于过去和现在总是一种忽视的态度,尤其是无法很好的享受当下。
这也是年初给自己制定的flag之一,就是好好的享受当下,比如逛街买一件漂亮的衣服,做一个好看的发型,去一个dream目的地去旅行,这些都是。
同时需要加强的是对过去的经历做一个更加积极的复盘,从中总结规律,指导未来。
更平衡,而不是更快。