碎碎念日更

今天下班很晚。。。最近陷入一个不太好的状态:每次需要加班，我就觉得是自己今天效率太低了-我太差劲了-什么都干不了-难过悲伤不开心。。。今天又低血糖了两次。最近频繁的低血糖。虽然有正常吃饭。每次低血糖时感觉自己好像要死了，很难受。下午挂了一家很好的医院的精神心理科的号，居然得等到下周四才有号，，，难道现在心理亚健康的人有这么多么。。。我想我靠自己变的积极起来可能有一丢丢难。。。偶尔想借助下外力好了。不过也许下周我又好起来了也说不定。。。儿子睡觉不老实，已经转了180了，还踢我一脚。。。睡觉了。晚安吧。