今天复习幸福的方法：
幸福的方法：
幸福与状态无关，幸福是一种能力，对快乐的感知力。幸福的反面是麻木。
1.及时行乐型
例如吸毒者
2.习得性无助型
只要你愿意学习，愿意改变，很多东西是可以改善的。
3.忍辱负重型
任何想通过改变外部环境来改变幸福状态的想法
都是不切实际的。
书山有路勤为径，苦海无涯乐作舟。
4.现在幸福，未来幸福
你在为未来打拼，但你能感受此刻的快乐。
不要被欲望折磨，开心享受到此刻的快乐。
不要当溺水型而是做郊游型
愿你能享鸿福但又能享清福。
幸福的方法简要语录
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