你用什么来告别2015年？在2016年的第一堂课上提出这样的问题别有一番深意。有时候一天过得很慢，一年的时间却觉得很短，去年的鞭炮声还犹在耳畔，欢聚时友人的笑脸还似在眼前，今年的除夕就又向我们走来！流年似水，寂静无声，时光的脚步快得让人触目惊心！如果不用心觉察，你甚至都不知道自己竟又过了一年。在这难以辨别的混沌之中，逐渐僵化和老去的是我们的心，“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”，那一丝丝的不同究竟在哪里？若是把握不到这些微的不同，于我们的生命而言，今年和去年，明年和今年又有什么不同？人是需要仪式感的，老T常常这样说。无论开始还是结束我们都需要来一个仪式，提醒自己回顾过去展望未来，让自己清楚的知道在即将到来的时光里，自己想要什么，要做什么，在哪个点上停留，又在哪个拐角转身。所谓人无远虑必有近忧，所有的茫然无措都不是凭空而来的！
“我要找一个新的工作！“有人这样说。
“多看几本书，计划一次旅行！”有人这样说。
“一切顺其自然吧！”还有人这样说。
……
“回望一个个路径来告别2015年！”老T如是说。生命的演化是一个持续推进的过程，如果我们不曾看清自己留下的脚印，又怎么确定下一步该往何处走呢？每一个渴望成长的生命，学习是必须的，工作也是必须的，因为这里有责任有担当，有分享也有合作；每一个不愿意把生命的活力消磨在日常化的繁琐中的灵魂，都需要保持一种旺盛的学习和战斗的状态，唯有如此，你才能有足够的专注和前进的动力！人格的可变性和维度，隐藏在永不止息的学习和探索之中，让未来充满了不可预知的变数。一个优秀的人，是善于利用一切机会学习的人，是一个有着良好的生活习惯且能自律自控的人，他欣赏自己爱自己，虚心向他人学习，并能善待自己和他人，对他人的好不是出于防御和迎合，而是出于本真的善意！
你是否真实的经历过一个人？在这里，我们可以停留一下：何谓真实？真实的标准是什么？如果那个人和你不具有现实的关系，他于你而言是真实存在的吗？我们不是纯粹的虚无主义者，我们习惯以绝对真实的认知立场来经历一个人，以此来做出选择和判断。关系是核心，那些与你无关的人，你不会为他预留情感的空间！你不会因为他错误的行为而生气，也不会因为他不堪的人生而过分的悲伤，所有来到我们身边的人，都和我们的生命有关，哪怕是你的敌人，也是为了来帮助你抵达仇恨的彼岸，好让你的内心拥有足够的善意和爱念。他们，是我们生命的一部分，我们没有理由苛待他们，因为苛待他们就是苛待我们自己！
可现实的情况却是，很多时候我们会无意识的进入到一种想象性的创伤当中，总是把自己放到了受害者的位置上。当我们叫嚣着不愿意总是被欺辱的时候我们并不知道究竟是谁让自己充当了弱者的角色！我们不知道其实那个罪魁祸首就是我们自己。是什么导致了这一切呢？在原始的关系模式中，面对无法预知和把握的危险，我们会不自觉的凭借本能的主观判断进行防御，我们亲近我们认为好的事物，而排斥那些我们认为不好的，对于无法实现的，我们会用想象虚构出来。经年累月，我们在心里建立了一套自认为非常正确实用的判断标准，以此作为防身的有利武器。怀疑、隔离、对抗，甚至是攻击，形成了一个巨大的封闭圈，在这个圈里呆的时间越久，人格就越无法健康的成长，在人生的征途上，你等到的每一个人，一不小心就可能会变成那个伤害你的恶魔。佛说：“若你看到的是恶，是因为你的心里住着恶。”关系当中，最容易触发的就是情绪，我们生气发火我们伤心绝望，可是这所有一切的一切，都只不过是千年火山下冒出来的一小股岩浆，它只是一种表浅的情感反应而已。真正顽固不化的，是早已形成的情感反应模式！若你不信任一个人，那你就会找尽一切机会挑剔他，觉得他哪儿哪儿都做得不好；若你认定某个人跟你过不去，你会觉得他做的每一件事都是在针对你。所有先入为主的背后，都是那个命定的齿轮在旋转！
“我寻求不被爱的痛苦，我接纳这种痛苦，并且放下对他的需要。”为了寻求自身脆弱的存在感，施虐与受虐，从来都是一个愿打一个愿挨，彼此哭着笑着乐在其中！别人如何对你，都是你允许的，如果你不愿意，谁能强迫？
我们不肯探索自己本身的价值，
我们过分看重他人在自己生命里的参与，
于是，孤独不再美好，
失去了他人，我们惶惑不安！
如果我们本身的灵魂足够丰沛，如果我们本身就可以给予自己内心以力量，如果我们自己的生活足够精彩，我们何必要依靠他人来赋予自己存在的价值？就算是最难以言说的伤痛，也是成长的路上必经的种种考验，它已破碎了我们的记忆，不要让它再破碎未来的人生！
一个人的成长何其的不易!最初的亲子关系，包括父母亲之间的关系，就已经从很大程度上决定了你未来各种关系的品质！常听人说：“人和谁争都行，就是千万别和命争。”这个命，从你出生的时候就已经决定了，你越是抗争，就输得越惨！唯有和命运握手言和，才能获得内心的安宁！
“心安详，身自在！”在新的一年里，如果能在束缚多年的茧壳里突破那么一点点，身处何处又有多大的关系呢？诚如维克多·弗兰克尔所说：“人所拥有的任何东西，都有可能被剥夺，惟独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。重要的不是你遭遇了什么，而是面对遭遇你选择了什么样的态度，这才是决定你生活在天堂还是地狱的关键因素。
世界上从来没有无缘无故的爱也没有无缘无故的恨，而所有爱和恨的根源不在他处，而是在自己心里。你恨，世界都是恨；你爱，世界便充满爱！
修行者的足迹蜿蜒曲折，刻印在前行的路途上，后来的人，寻着前人的脚步，依稀可见远方美丽的家园——一片祥和！
