修真，可以延缓寿命，我认为的原理便是减少损耗，以此延长活在世上的时间。用最低损耗活着，类似冬眠。
推荐那些暂时不愿面对红尘俗世的人去做。
古语云：张三丰活了202岁，但谁又知道他平平淡淡的修了多少年的真呢？人活在世上，有各种各样的理由。修真――对于喜欢修真的才有意义，才不会感到虚度时光。不喜欢的，延长个数百年也没啥意义吖。佛门的辟谷算是比较极端的了。很多人都想活得久一些，但无论任何东西都是有因果的，得到某样东西的前提就得付出，要想活得久就得改陋习，但那样活得久了也没意思啊，哎呀，善良，开心就好。
