缘分之妙就在于，当你迷茫无措的时候，就会有个人走入你的生活，ta一定会为你带来一些智慧或者指引。
我是一个被黑狗牵过手的女孩，也就是一名抑郁症患者。从2016年5月第一次住院，到2019年3月第二次住院，停药的阶段，我都是恐慌而不自信的。也许是对自己有太多的要求与不允许，也许是从原生家庭父母曾经的言语伤害中无法走出，在今年的劳动节这天开始，我的情绪走向了下坡路。
一次机缘巧合，这个小身体大能量的Ms Flower（花小姐）走入了我的生活，为什么这么称呼她，是因为她不像我曾经对已婚女子的认知，她温暖而有力量，就像花朵一样有生命力的绽放。可能很多人都会迷惑，当了妈妈的女性都是温暖而有力量的，花小姐是一位一直关注心灵成长的女性，与她的交谈中，你不会陷入聊老公晒娃的旁观者场景中，你我都是独立的个体，家庭都是我们生命的一部分，而不是全部。她是个有大爱的人，然而不泛滥，温润而滋养，这与她多年一直对于内心喜悦与平和的追求密不可分。
黑狗突然到访，我已经陷入这种情绪的低谷有两个月了，花小姐希望可以陪伴我一起走过，而不是简单的依赖药物。说到缘分之妙，就在于我们是通过我的男友而认识，短短的几面毫无距离感，就像认识许久的朋友，用她的话，我们是同频的人。昨天上午的感受非常糟糕，整个人像灵魂出窍一般，灵魂在神游，肉体锁在办公椅不能动弹，内心的烦躁与焦虑使我的内耗非常大，没有进行任何脑力劳动和体力劳动，都已经让我疲惫不堪，眼皮沉重，口干舌燥，说话的时候感觉声音被卡在了喉结，像一个咽炎患者一样如鲠在喉，压抑着一口老血，整个身体总想放倒在床上，然而闭上眼睛却是心乱如麻。身体像行尸走肉，哪怕有一丝痛感也好，起码证明自己是活着的，这时我想起了足疗。花小姐恰好跟我云聊天，我跟她简单表述了此刻黑狗带给我的痛苦，她说自己正在学习以太按摩，如果愿意可以给我做个放松。简直是心想事成啊！无法用语言来描述当时的心情，怎么会有这么美好的事情降临在我身上呢？有人愿意陪伴我一起走出黑暗，我总会感觉自己像个负担，在黑暗的时光只是在汲取爱与关照，总是担心这样的状态会消耗对方，然而花小姐却云淡风轻的说“你来当我的小白鼠吧”，让我们的关系从帮助与被帮助变成了共同成长与探索，如释重负。
来到花小姐温馨的小窝，我的男友小胡子先生负责为我们做可口的晚餐，于是我们开始了以太之路。我对以太按摩一无所知，纯粹是从感受出发。三部分的按摩分别是后背，小腿和腹部。后背的感觉非常强烈，可能是因为我的身体很湿凉，配合着精油，我感受到了温暖和柔软的双手从我的颈部划向尾骨，与其说是双手，不如说是一股暖流自上而下的流走，在末处会有短暂的停留，像是要把这股暖流注入体内。这种感受像是母爱，散发着爱的热度，用爱滋养着我冰冷的身躯，爱抚以及关照，自己像个乖巧的孩子，温暖而有安全感。按摩手法像太极，画着圆划向两端，将郁结的部分退散开。身体像沐浴着阳光，温暖的掌心一遍遍自上而下的划过，在一个地方停留收住。第二部分小腿的按摩，弯曲膝盖，从跟腱部位慢慢向上到腿窝，与其他按摩店完全不一样的地方是没有感受到穴位的压痛点，更像是清泉流过，这次与背部方向相反，自下而上，当我发现我将关注点放在腿上的时候，我的上半身是僵硬的，为什么这么紧张呢？让自己更多的去觉察自己的身体，让自己放松下来，感受到自己像是在大自然的环境中，感受这份柔和。第三部分是腹部的按摩，也许是腹部的温度比较高，没有感觉到太多手掌的温度，深刻的是太极的手法，将腹部因长时间久坐而感到堵住的地方退散开，很舒展。整个按摩过程都是一遍精油按摩，然后再将毯子盖上，揭开毯子再按摩，如此反反复复真是体贴周到啊，生怕一点点着凉的意思。也不知道什么时候结束的，也不知道花小姐什么时候离开的，我一个人在屋子里安静的躺着，放松而静心。直到小胡子先生轻轻的叫我吃饭，我才知道自己的思绪已经飘向了远方。
小胡子先生已经为我们准备好了可口的饭菜，我们三人一边吃饭一边聊天。花小姐说在为我做按摩的时候，自己也在学着放慢了节奏，越来越静心，自己也得到了修行。小胡子先生说花小姐家的炒锅非常好用，感觉做饭更得心应手了，很享受。我们三个人都在自己的场里得到了关照，那一刻我是真的放松了，就像我描述住院时间那种休息才是真的休息，而不是一边身体休息，一边精神焦虑。所以，我答应花小姐，第二天一定要好好反馈这段感受。花小姐说，如果情绪就像钟摆，即使浮动小一点，也是在摆动，那我们就慢慢让它摆起来，一起配合着以太来感知。我也不想过分的依赖药物，我想更多的了解自己，希望和花小姐、小胡子先生一起走下去的道路中，慢慢探索。回家的路上，小胡子先生说，他之前从来没有遇到过花小姐这样的女性，小身体大智慧，聊天的过程特别享受，虽然他更多的是倾听我们两个人的对话，时不时插播广告来把我们拉回感官的世界，原来他的觉察力也是这么的强大。早上起来，情绪很平和，如果烦躁心乱如麻了，我就用文字记录下来，描述出来。
昨日的以太按摩，更像是心灵按摩，让自己身心合一，享受那种安静与平和，放下焦虑与紧张。已经开始期待下一次的相聚了。
2020年7月8日星期三上午11:25
