梦想蓝图+有方向的行动☞实现
一、收集
(六大领域中的目标罗列起来)＋人生梦想
二、整理(聚焦)
排列出来优先顺序后，选出1-2个领域中，每个选出≤3个目标即可，不可贪多，备注达成日期。
三、目标转化
格式:在＊＊时候之前，通过＊＊方式(多种)，达到＊＊目标☞列出战略手册
规划刻意练习，熟悉以后就可以自动化思考了
1.实际可达成的目标？
2.能实现什么可避免什么？
3.易遇到的障碍因素（如何改善）？
4.怎么行动？
5.谁能帮助我达成？
6.符合你的价值观吗？值得你花钱花时间来达成吗？
7.喊口号给自己鼓劲!
落地:只有自己可以做到🥰一定要知行合一
