文/恰恰天蓝
【28天三大目标】第4轮小结
一、英语学习:
1、听写NCE3第二遍:第1周,1-15课;第2周,16-30课;第3周,31-45课;第4周,40-60课,句子分析,每天约需2-3小时。艰难完成
2、听写VOA:每周4篇,时政要闻,共16篇,约需1小时。共听写了8篇,基本上都是前面2周完成的,后面两周只完成了1篇,主要是NCE3后面的课太难,把时间占用了。
听写学英语是一件十分需要毅力的事,估计很多人听着听着都会有烦躁抓狂的时候,没有熬过去的信念,想必多半的人会想到放弃。但英语终就要过听力关,听不懂就得反复听,还有什么其它更好的办法吗?「听写、说」,三位一体,后面需加一个「说」,NCE和VOA都是「标准」式英语,还要过生活英语这一关,不过之前听《走遍美国》很难,现在来听要容易得多,据说钟道隆教授将其听了100遍以上。
3、句子库:《美国人每天说的话》、NCE1、VCE2、N900句,零碎时间做。没有做,《美国人每天说的话》听了一些,觉得无趣,作参考查询类书可以,因为很丰富,生词多而全面。
4、听音记单词:用「完美规划」每天过一遍NCE1、NCE2、NCE3的单词(音、形、意),零碎时间做。未完成,单独记单词,又不考试,效果不明显,决定暂时放一放。
5、继续读用「当当阅读器」阅读电子书《书虫》系列。只读了两篇文章,这个方向是对的,但涉猎应再广泛些。
6、继续体会从听写切入英语学习的乐趣,总结自己学习英语的方法(全息大量输入、1+i、工具性使用)。听已经有一定基本,现在要把说跟上来,听说并举,先过生活再过工作英语。
二、阅读写作:
1、每周读1本书:
第1周:《见识》(吴军著) 智识分子的优越感。
第2周:《三的智慧》(樊荣强著)可以翻翻启发思维。
第3周:《刻意练习》(安德斯.艾利克森、罗伯特.普尔著)这本书应列入我的收藏书单,其中的理念,更新了的一些观念,需要重读,并实践到英语和写作上。
第4周:《薛兆丰经济学讲义》(薛兆丰著),写读书笔记。原来经济学可以这样有趣,不过对「金钱基本上可以解决大部分现实中的问题」的主旨心存疑虑,这种导向真的是生命所需要的吗?
2、持续学习《第一性原理》李善友。没看,不过没有停止思考这个问题。
3、每天记录灵感、感悟,按元写作方法每天练习码字300,每周更文3篇。基本做到。
三、健康锻炼:
1、每天柔韧性锻炼15分钟。坚持。
2、每周日行万步三次。有一周只进行了一次,大部分周完成。
3、每周跑步一次,2公里以上。没有进行,下次还是取消吧。
【28天三大目标】 第5轮启航
一、英语学习:
1、听写并边操练《走遍美国》第一遍:共26单元,每单元3课,共78课,开始前学到第9课,还剩69课,第1周,10-30课;第2周,31-51课;第3周,52-72课;第4周,73-78课,余下4天进行小结,每天约需2-3小时。
2、听写常速VOA时事要闻:每周3篇,共12篇,约需1.5-2小时。
3、继续读用「当当阅读器」阅读电子书《书虫》系列。
二、阅读写作:
1、每周读1本书:
第1周:《枢纽》(施展著)
第2周:《知鱼之乐》、《物演通论》(王东岳著)
第3周:《刻意学习》(Scalers著)
第4周:《思维简史-从丛林到宇宙》(伦纳德.蒙洛迪诺著),读书必输出读书笔记。
2、每天记录灵感、感悟,按元写作方法每天练习码字300,每周更文3篇。
三、健康锻炼:
1、每天柔韧性锻炼15分钟。
2、每周日行万步三次。