她遇上了一个人。他的出现，让她喜，她喜欢和他聊天，喜欢和他分享交流思想，诉说悲喜，在他的面前，她侃侃而谈，没有顾忌，没有猜疑，她愿意在他的面前将心事和盘托出，她是那么的信赖他，刚开始的时候，她是无比激动的，她觉得自己心中的阴影正在一点点地消散，在他光芒的照射下，她正一点点地发生着改变，自信，阳光，也越来越美丽，她喜欢这种感觉。
可是不知为什么，两人之间的关系正发生着微妙的变化，她明显地感觉到他对他也有好感，她对他给出的一些暗示再也不能无动于衷。她开始紧张不安，面对他的暗示她只是一味地逃避话题。她的心情无疑是跌宕起伏的，一会儿升到高空，飘飘然的喜悦，一会儿又跌到了谷底，无比的失落。她从内心感到自己的害怕，她渴望着同时也恐惧着一种感情，她知道自己对他产生了情感依赖，但她又没有办法控制自己不去想他，既渴望温暖又害怕伤害，她感到一种深深的无力感，这种感觉让她痛苦而纠结。
我们暂且把这种感觉定义为爱无能吧，主人公是一种典型的分裂型人格。这种人格的人，内心深处有着非常强烈的不安全感，同时对自己没有自信，孤僻，不擅与人交往，喜欢沉浸在自己一个人的世界里，他们的内心其实是非常寂寞非常渴望来自周围人的温暖的，他们不是不喜欢与人来往，只是不是很主动，他们只是很脆弱，很没有自信，他们害怕付出，害怕付出之后会在一段关系中受到伤害，这种恐惧深深植于他们的心底，由于这种恐惧心理的存在，他们想要被爱而不得，想要爱人而不敢，他们缺乏的是一种爱的能力，这种爱的能力的缺失源于他们内心的恐惧和对自己的不自信，而这也必将对他们的生活产生重要的影响。
事实上很多人都经历过这种纠结和无力痛苦的感觉。那么如何能够战胜心中的恐惧，培养爱人以及被爱的能力呢？我觉得我们首先应该帮助他们树立自信。自信心的缺失是造成他们信心不安全感以及恐惧的重要原因，缺乏自信容易滋生出一种对生活及其意义的无力回天，觉得生活没有意义，生命没有价值，这是抑郁的信号，也是非常危险的。其次，还要树立积极乐观的人生态度。凡事不能总是畏首畏尾，瞻前顾后，有了想法就勇敢去做，互相喜欢哪一个先表白又有什么关系呢？一段关系中有爱就会有伤害，但是不能因为害怕伤害就裹足不前了吧，不向前跨一步你怎知你即将错过的不是真爱呢？即便真的错了，也不必害怕，人生路不长也不短，你真的还有机会去选择，去开始。
