20180321悟我之心践行坚持119天。
一、今天读《道德经》第四十二章损之而益,收获:道生万物是从简单到复杂的一个过程,万物万象源源不绝,生而不绝,灭而不绝。实事求是地自我批评,表面上看是贬低了自己,其实是增加了自己的影响。
二、反思总结:
晚饭后和儿子一起散步,走了4公里,一路边走边聊,非常温馨。回家休息了一会我们再去夜跑,开始想着已走了4公里,儿子应该不会愿意和我一起再跑了,没想到我问儿子时,他竟毫不犹豫就回答我要一起去跑。总结,任何事情都有无限可能,不要轻意下结论,不要认为自己的想法就是别人的想法,遇事多沟通多交流。
三、今天重要的三件事:
1、信念价值打卡,夜跑5公里。
2、工作。
3、将手机里所有照片文件倒入到百度网盘里进行分类整理
四、20180321今日小确幸:和儿子一起散步公里十再一起夜跑5公里十整理美好回忆
五、关于断舍离
听了晓雨老师的断舍离分享,物品的断舍离暂时还没进行,下次宜家开始做,人际关系和信息圈的断舍离,今天已经做了大致的整理。情绪和期望的断舍离,自己一直都在调整,目前做得还比较满意,但还需加强。