2020年小目标
1.减肥十斤(理想目标减20斤，目前已经廋了五到六斤)
2.调理身体，塑型健身。(每天运动45分钟)
3.看书《孙子兵法》36计。(熟读至了解含义)
4.美食训练:刀功，选材，速度，味道，摆盘以及烹饪等。(每天挑战一道菜)
5.赚钱，存钱，挑战(新项目，一万一年，4公里步行或者跑步，18公里以上自行车)
6.阅读理解训练，提高阅读朗诵，加强训练以及速度。(每天一篇，15－45分钟内)
7.练歌(每天一到两首，一周两到三首精通或者熟悉，每天30－45分钟左右)
8.早睡早起不熬夜，少吃多餐不夜宵，运动健身学习好！
9.保留一个小愿望，每周亲近大自然(最少一次，45分钟以上)
10.坚持早晚刷牙洗脸，护肤保养泡脚脚(每周坚持1－3次，每次25－30分钟)
一年后再来复查，现在是20200602/23:10.
