看微博、QQ、微信...哪哪都是化着妆的明星素颜照。随手一张照就说素颜，自欺欺人真的好吗？

我从来不认为化妆很好，除了化妆过程蛮舒服，就没有什么好感了。首先，化妆品对脸百害而无一利，看那些新闻报道就知道，用一些特殊的光去照脸部，满满是荧光脸，难道姑娘愿意有这样的一张脸吗？质量差些的更不用说了。等到人黄珠老时，那些副作用就很明显了。

其次，化妆只能用于一时，难道还能遮盖一生？难不成又想顶着一张粘膜天天过着自欺欺人的日子？总会要有素颜的时候的。俗话说女为悦己者容。但是恋爱是180°，生活是360°。你跟男朋友结婚后，可是360°无死角的啊，素颜还是会显露出来的。还有，你化得跟天仙一样，结婚后看到素颜，你男朋友还会喜欢你 接受你吗？如果你长得不咋地，但是他爱你，这才是真爱。

别再做这些伤身的事了，多多改善内部吧。坚持每天运动锻炼，保持面部清洁，可用一些好的洗面奶来洗一洗，用可靠的芦荟膏来除掉痘痘吧，多喝水才是王道（要温水再热些的），让水排出毒素吧。利用亲戚的到访也让身体毒素排出去吧，多喝水，戒生冷辛辣，多吃蛋白质食物。均衡饮食，早睡觉。三餐要营养，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。晚上少进水，不要吃太多东西。10点后最好不要再吃任何东西，水也不要喝太多了，器官要休息了，不要那么晚还让其工作。早上起床最好喝杯盐水，清清晚上的毒素。下午可以喝杯下午茶。三餐有饱感即可，切勿填满，即使还能吃，也不要再进食。三餐后可适当运动一下，有助于消化。

空闲之余多多阅读，书能使你变得美丽。着装应大方悦眼，出门前把脸洗干净，再抹些芦荟膏就好。注意一点，就是要微笑。笑容会加分不少。

姑娘，相信自己，你素颜其实很美。