①确认角色 第一步就是要写出你自己的关键角色。
②选择目标 第二步就是思考下一个周计划中每一任务栏下你最想做的一两件要事，作为你选定的目标。
③安排进度 第三步是为每一项目标安排具体的实施时间。
④每日调整 使用这种以第二象限事务为中心的周计划之后，你就会发现原来的每日计划变成了每日调整，即根据突发事件、人际关系的意外发展及崭新机会对每天的要务安排进行适当调整。
想法：非常赞同这种自我管理的安排计划。之前在某个群里看到一个朋友每周都在写复盘周记，虽然看起来是在记录一周做了什么，又从中获得哪些收获再计划下周的安排与计划，但还是有满满的成就感，还有自我管理能力的提升。我不是每日安排进度和调整计划，而是按整个月度做复盘总结，我觉得还可以适当增加安排计划。首先不管能不能完成，但起码有目标去追逐和坚持。
