平衡在百度的释义是使衡器两端承受的重量相等，在这里强调的是一种完美的状态，就是两端保持稳定平衡的意思。在平衡家庭和事业面前，我只能说，对不起，我做不到！我真的做不到这一种完美的状态，我只能尽我自己所能去兼顾事业和家庭。

在做好自己本职工作的前提下，我每天保证能够有至少两个小时的时间陪伴孩子，而留给亲密关系的时间也至少是半个小时，最后留给自己两个小时专注我喜欢的事：学习、阅读、输出。

兼顾工作与家庭，我是这么做的：

一，得到家人和另一半的支持

在得到家人和另一半的支持之前，最重要的一点是沟通。首先，我会把我自己的想法和渴望的梦想告诉我的另一半，获得他的认同和支持。其次，我会告诉家人和另一半我在哪些时间需要做什么事、最近的计划和安排，这样家人和另一半就可以配合我，协助我完成一些事情。例如，在先生下午下班之后，就由他来带孩子，陪伴孩子玩耍，这样可以增进父子之间的感情。而我就有大概半个多小时的时间，可以做自己想做的事情。

二，提升时间的密度

在《就是因为没时间，才什么都能做得到》本书当中，吉田老师告诉我们，每天24小时的时间长度是没法改变的，我们唯一能改变的是时间的密度，让每一分钟都变得非常有价值，提高时间的价值。这样就能利用匮乏的时间，努力去完成自己想要做的事情。

要提升时间的密度，首先就是需要做到专注，专注力是提高效率的一个非常重要的方法。例如我在陪伴孩子的时候，坚持不用手机，专心陪伴孩子。在完成一些重要的工作时，我会将手机调成静音或者飞行模式，减少一些外部的干扰源，专心完成我的工作。

其次是善于利用高效的工具，例如我会用番茄钟来帮助自己提升我的专注力，用语音输入法来节省打字的时间。这样做事的效率就会有很大的提升。

三，集中处理生活琐事

我们的日常生活充满了许许多多的琐碎小事，例如，干不完的家务活、孩子的关注、爸妈的陪伴、另一半的关心、工作上的事等等。每一天的生活光是处理这些琐碎的事情，就占用了许多的时间。

琐碎的事情分为两种：一种是非常紧急的。这种事情我就坚定不移的立刻马上去做。另一种是不紧急但必须要做的。我通常的做法就是每次想到要做一件事时，就把它记在一个笔记本上，而一整天记录下来需要做的这些小事，我会等到晚饭后，利用半个小时的时间，把今天的琐碎小事一次性全部完成掉。通常生活的琐事一般都不是非常紧急的。我日常的琐碎事情有：今天我需要上淘宝给宝贝买新衣服秋装，给宝贝整理玩具，将奶瓶和玩具消毒，帮先生拿出换季的秋季衣服，给妈妈打个电话，帮自己预约周末的拍照，收拾阳台……我会将这些琐事记在一个小本子上，等晚饭后的半个小时，开始集中完成这些小事。

及时记录这些琐事可以减轻我们大脑信息的负担，提升我们的专注力，以免被这些琐事分心，集中完成也能提高完成效率。

四，授权他人

在家庭生活和工作上我不会事事揽在自己一个人身上，也不会对每件事都要求完美。在一些合适的事情上面，我会授权委托他人去帮我做，并不需要每一件事都自己亲力亲为。

例如在带孩子这方面，我在确保每天有两个小时陪伴孩子的时间之后，其他的时间我会授权给其他人去陪伴我的孩子。在陪伴孩子这方面我会让我的先生主动参与进来，也可以帮我分担一些事情，这样我就有时间可以做我自己的事情。而在工作上面，我会信任我的下属，委派一些事情让给我的下属去完成，让他们有机会去锻炼锻炼自己的工作能力。

其实在生活和工作当中，有很多事情都不必我们亲力亲为，除非你真信不过某些人。

五，给时间留白

别把时间安排得太满。把时间安排得太满就会给自己带来时间上的紧迫感，把自己逼得紧紧的，让自己不能喘息。这样容易使自己内心变得特别的疲劳，很容易就会放弃，所以给自己的时间留白，让自己有独处的时间，好好的放松自己，关爱自己，听听自己的心声，肯定自己，正面自己。

给自己的时间留白，是为了更好的前行。

家庭与事业是每个女性朋友生命中十分重要的事情，需要我们运用小窍门来平衡着两者之间的关系，以免失去生活的重心。而做到真正的平衡家庭和事业，这是非常困难和辛苦的事情，也不是普通人就可以达到的完美状态。所以，不必去刻意追求完美，在我们能力范围内，请求多方面的帮助和协调下尽力兼顾好这两者。