记账可以帮助你更了解自己，探索自己的兴趣，确定未来的职业发展。知道自己生活最低保障费用是多少，断粮之后可以维持多久。明白钱的实际价值，到底可以换取多少服务和物品。在潜移默化的作用下，帮助自己减少不必要的开销。
探索兴趣，找到职业方向
很多人都不知道自己的兴趣是什么，自己喜欢什么。特别是新大学毕业生，刚毕业的时候完全不知当怎么就选这个专业，也不知道自己想要去从事怎么样的一份工作。人生到底何去何从？通过记账100天，我们可以计算自己愿意大量付费的那块内容（剔除日常开销）。这块内容也就是你愿意花费时间、时间、金钱去投入的，一般而言也就是你的兴趣所在。比如说，现在很多人订阅了得到专栏。你买了哪几个栏目，栏目的方向也就可以认为是你感兴趣的一个方向。又比如，你买了哪些书、看了哪些电影，也可以从购买的书的名字、观看电影的种类来找到自己的兴趣。亦或者，你每年都有很大的几笔开销在旅游上，旅游就是你的爱好。通过自己日积月累的对平时开销的记录，可以相对客观的总结出自己倾向性，也就是自己的兴趣所在。当确定了兴趣之后，找到一个自己喜欢的职业方向似乎也就不那么困难了。
学会保障，保证正常运转
生活，总是由各种意外组成。生活，也是一件件细小的事情累计而成。如今，大多人的工作已经不仅仅是为了填饱肚子或者找一个落脚的地方来生存。而是，希望活得更自由和自在的一点。加上现在信用卡、花呗等促进消费的金融产品的大行其道，让我们的开销往往极大的高于自身的一般需求。每个月底的时候，总觉得自己并没有买什么东西。但是，钱却都哗哗的流走了。也不知道自己每个月保持现有的生活，到底要开销多少。倘若有一天失业，在不靠救济的情况下，你可以活多少时间呢？估计你心里也是没底的。通过记账100天，就能清楚地计算出平均每个月必要的生活花费，比如水电煤、吃饭、租房等等。当你真的有一天必须面对无收入来源的时候，就可以准确的计算出现有存款能维持你现有的生活品质。
懂得价值，了解每份收入
1元钱能买什么东西？你可能一点概念都没有。去超市买东西的时候，买完一结账，拍拍屁股也就跑人了。等到有花钱的痛感的时候，已经是次月的信用卡账单寄到家里的那个时刻了。而且，现在除非够买电视、冰箱等大件商品，其余的小东西，我们已经渐渐没有价值的敏感度。比如，你可以认为青菜应该是2块钱一斤，但是实际的青菜可以能已经4元一斤了。在没有记账的时候，我们对价钱的概念会比较模糊。你不能衡量一件东西是贵了，还是便宜了；是超值的还是被骗了。通过记账，可以帮你了解到钱的实质价值，懂得1张红色毛爷爷到底可以交换多少东西，对社会也有更清晰的价值认定。
减少冲动消费，养成良好习惯
记账的行为成为习惯之后，它会潜移默化的降低你的开销频率。特别是在不必要的开销上，比如今天晚上我可以在家吃饭，也可以选择出去搓一顿。但是当你内心知道你开销完一笔后，就会有一个记账行为。这个时候，潜意识就会考虑，我到底要不要出去吃呢？会有这么一种纠结的产生。这种纠结，就能有效的降低额外非必要的开销了。就像《自控力》一书里面所说的，当你想要买一样东西的时候，等待一段时间，看看你是不是还想要这样的东西。这个思考的间隙，就给大脑提供了理性的思考时间，帮助你做出更准确的判断。
