今天是什么日子
起床：6:00
就寝：00:00
天气：阵雨
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
写文章一篇
拆文一篇
看书
健康·饮食·锻炼
锻炼半小时
饮食:
早餐:鸡蛋、花生米、稀饭
午餐:一个桃子
晚餐:米饭:鸡肉、红薯
思考·创意·未来
看了书【未来财富】，边记笔记边看，还需要更精炼，学会分类，金句分类到一起，经典事例分类到一起，方便写作；
拆文一篇，昨天看了一位文友的拆文，自己做的还不是特别细致，拆文需要每一段都去拆解，还有就是文章中出现的素材要记录下来，然后去找到原素材，方便下次积累。
尝试开始用所学知识写文章，花费了很长时间，主要问题集中在素材找不到，百度还有微博都没找到，在一个就是金句不好找，还是需要每天多积累。
昨天写文从上午十点多到下午五点，期间思考了很久，太累了又睡觉了，刷了抖音，文章没写完就不想做其他事情。以后需要提升效率，不能一直这样。
晚上交流了一位网友，发现现在的竞争力太大了，自己得抓紧呀，后续写了五篇新媒体文章，都是参照别人的文章去改的，感觉发出去浏览量不是特别高，毕竟质量比较低吧。大量做，尽早过原创，千万不能再断了。
昨天又吵架了，还动手，这样导致的结果很严重，对方好像本来身体不好，被我一弄又加重了，到时候万一被赖上是自己的错，我又回不了家了，太心塞了，不能再被对方的言语所激怒，掉入陷阱，要学会控制情绪。
图片发自简书App
开始时间:6:30
结束时间:6:48
时间:18分钟
