团体心理咨询中,核心元素之一便是心理技术,而心理技术是灵活多样的,最终结果是解决人们的心理困惑以及心理问题。
技术的制作需遵循外化,物化和具象化三位一体。当一个人感觉心里不舒服时,要将它外化出来,或倾诉,或叙述,将它和自身进行分离,进行呈现,进行外化,这是技术制作的第一步。
接下来进行物化,将其形象地附着在一定的物体上,使其直观可见,这是第二步。
第三步是将其具象化,使整个流程一体呈现,容易识别,进而将其完整演义出来,通过技术制作的三位一体,将解决实际而现实存在的一些心理问题。
体验的三位一体,从知道,体验到,到领悟到,要层层第进,不能只停留在知道这个层面,还要真正体验到,以体验代替说教,代替讲道理,体验中感知觉察,使道理具象化,以起到真正知道的作用。
最后还要悟到,进行最后的升华,继而知行合一,融入切身行动,达到自我改变、蜕变的目的,过程漫长,却受益终生。
团体中,能感受他人的感受,眼中有人,心中有爱,脚下有路,在团体中疗愈,在团体中成长,在团体中改变,投入现实实践中延续超越……
正如,风景在旅途中,成长在过程中,改变在不知不觉中。
每一次突破都离不三位一体的整合技术的应用。