在十字路口徘徊的你，捏着早已准备好的答案，却迟迟不肯向前走。你只是没有充足的理由来说服自己，只是需要别人从你背后推一把。但无论别人的建议如何，其实你所走的都是你心中早已选定的道路。
所谓的选择，不过都是遵循了自己的内心。
然而，也并不是所有人都看得清自己的内心。
很多人找我咨询时说，自己好像得了选择恐惧症，一遇到需要选择的事就想逃，甚至吃什么饭，剪什么发型，都需要别人来决定。这真的是病吗？不是的，选择恐惧，其实是不自信和逃避责任的心理，是缺乏自立意识的表现，害怕失败，不想自责。
为什么越来越多的人患有选择恐惧症呢？是因为他们不能确定自己内心最重要的需求，无法获得心理平衡。简而言之就是没有很好的了解自己。
一位读者跟我说，马上就大四了，我不知道到底是该考研，还是上班。身边很多同学都在准备考研了，他们说要充实自己，翅膀丰满了才能飞得更高。但又有人跟我说，读了研出来找工作也很难，公司一般更看重工作经验。
我问他，你一直在说别人说什么，那么，你的想法呢？你是需要知识的充实，还是社会的历练呢？你喜欢你所学的专业吗？如果考研你会考什么专业？如果就业你想要选哪个行业呢？
那个读者沉默了很久回答我说，我不知道，不知道自己喜欢什么，想要什么。
这就是了，不能很好的了解自己，不明确自己的需求，又怎么去做选择和决定呢？连你自己都无法了解你自己，又怎么能把希望寄托在一个跟你毫不相识的人身上呢？
读懂自己，是这世上最难的一课，但我们必须去面对，去克服。
产生选择恐惧症的另一个原因是害怕承担抉择的后果。心理学中的归因理论认为人们总是会把好事归因于自己，而把坏事归因为环境或是他人。你害怕接踵而来的会是与预期截然相反的命运，你不敢把自己的命运交到自己的手里，于是，借别人之口来决定自己的命运。对了便是对了，而错了便是信了不该信的人，把自己不落俗套的归纳成悲剧的主角。
但是，谁又能对你的人生负责呢？你的责怪与怨气不能伤别人一分，伤的只是你自己的人生。
那么当面对选择时，我们该怎么做呢？
若是一些小事情，不要思考，直接去选，不论对错，也不去考虑更多，坚定这一选择。当选择完成后，不要后悔，也不要做任何对比，相信自己的选择是最好的。这事实上是一种正面的心理暗示，可以通过不断重复这样的心理暗示，来逐渐走出选择困难的阴影。
若是较重要的事情，不妨做一个对比表，一边列出做这个选择的十项优点，在另一边列出不做这个选择的十项缺点，两相对照，可以帮助其更加清晰地看到自己选择的结果，从而帮助下决定。
若是环境允许，站在十字路口的你，不妨各个方向都走一下好了，了解了各个方向的路，才能让自己更坚定的去走选择的道路。上文中的那个姑娘，在毕业之后工作了半年，感觉那不是她想要的工作，而她目前的能力与知识又不足以让她胜任她想要的工作，于是，半年之后她辞去了工作，没有纠结，没有犹豫的投身书海。她说，若是工作以前就考研一定不能定下心来学习，因为犹豫，因为纠结，因为会一直想着另一条路上是不是会有更美的风景。
当然最重要的还是要了解自己，明确自己的需要。然后遵从自己的内心，选择就好了。真正的“解忧杂货店”是你的内心。
经历了选择，就一路向前，带着的劈波斩浪勇气，带着百折不挠的韧性，带着的坚不可摧的顽强。
这世界从不会辜负努力认真生活的人。没有左右别人的力量,如果说我的回答起了作用，是因为他们自己很努力。如果自己不想积极认真地生活，不管得到什么样的回答都没用。
头脑是自己的，命运是自己的，选择的权利也是自己的，遵从内心真正的想法，只有你自己才能给予困境中的你以救赎。
