央视新闻里曾经引用了一段网络视频，视频里是这么说的：
“胖是一种‘工伤’，我们因为忙所以乱吃早餐成虚胖，我们因为忙所以久坐电脑大腿粗，我们因为忙所以应酬多成啤酒肚，我们因为忙所以在家成为couch potato大屁股，我们因为忙所以熬夜工作人浮肿，所以胖，明明就是一种工伤。”
这个段子，让人有点嘀笑皆非。这是胖子们为自己不断攀升的体重找的有一个大跌眼镜的借口。
在给自己的胖找这么多借口的同时，其实是一种自我欺骗，给自己找个胖的心安理得的理由，显得自己的胖是无能无力，把一切原因都归咎到别人身上。
因为乱吃早餐发胖，那你可以不乱吃啊，你可以自己选择吃健康低脂餐啊；因为工作忙所以熬夜让人浮肿，试问什么原因导致要熬夜才能完成工作，为何不能利用上班的8小时都完成，为什么不能做好时间管理避免熬夜？
别再给自己找借口了，也许众人并不在意你胖的理由，最后真正该关心的还是你自己。而杜绝找借口最好的办法就是行动。
别再说你吃完这顿，就去减肥；别再说等你有时间了，就去健身房；
等你，等你。。。。。。
各种等，许下了无数诺言。可是等到什么时候才是尽头？等到天涯海角？等到海枯石烂或许你还是虚弱的胖子。
所有的等待都是借口，都是你为自己的懒找了个冠冕堂皇的理由。当你不想做一件事的时候，你可以找出1000个理由。随着日复一日的等待，最终这些事情一件都没去做，而又进入到下一个循环。长此以往，就形成了等待的习惯。治疗懒癌患者只有行动，无需再等待，唯有行动。
