目前来说对我影响最大的一本书是《加速》,为什么要加一个目前呢,因为我现在所读的书也不多,这一本是我第一本深读的,也是我目前正在实践的一本书呢。介绍这本书之前,先说说为什么这是我目前对我影响最深的书。以前看书总是犯困,勉强看完,最后能记住的知识也非常少,更谈不上能指导我行动了,这种状态持续时间长了之后,我就给自己下了一个判断,认为我没有天赋,我的性格就是看不进书。后来接触到听书,听书比看书更专注,我可能就是听觉比较敏感的那一类吧。我改变这一想法就在最近,我加入了《加速》读书会,刷新我全新的读书观念以及读书方法。我开始用一个月去读这本书,并且去实践。我觉得我收获很多,改变了我很多思维的误区。
这是一本全方位自我管理书籍,包含了精力管理、认知管理、思维管理、人脉管理、健康管理,五大管理系统,里面有49种方法论,可以帮助你过平衡的人生。如果你在某件事情上遇到什么困难?那么就一定会有一本书可以对应解决这个问题。给自己提问题,是一件好事。
接下来我将从我最容易忽视的几大方面来介绍,这本书给我带来的思维启发。
1、健康管理
健康是我们这个年纪最容易忽视的一环节。当身体没有给我们发出警报的时候,经常不关注它,一切都跟随自己的喜好。喜欢吃什么就吃什么,吃到自己满意。想看电视,熬夜一次性看个够。不运动,不保养。转不动的时候觉得看一下医生就好了,又生龙活虎了。
最近我家人身体抱恙,去看医生,开了很多药,每次去复查都不见明显好转,医生除了药物特别叮嘱一定要运动、早睡早起,养成良好的生活习惯。我开始关注一些简单的中医知识,了解到身体重在平时的保养,一旦你的身体查出有问题,进入医院,医生只能进行修理,而不能增强本身的体质,只有提高自身免疫力才能阻拦病菌,要不然也只是短暂的控制。
健康另外一个容易忽略的是情绪。当身体有情绪的时候,如果不能及时的疏导,会积压在体内,引起身体拥堵。疏导情绪的一个小方法就是冥想。冥想这个词估计不陌生,只有真的去体会了,才能感知到冥想是如何使自己的身体通透的。
2、人脉管理
人脉关系也是自我管理当中的一块?开始我也有这样的疑问,是像以前一样去拉关系吗?
人脉对于我们现在来说,可以是广义的,可以是帮助我们学习的老师,朋友,他可以是在某个时候点醒你、改变你行动的人。
3、目标明确
有目标跟没有目标的生活真的是有差别的。有目标的时候,就像一株笔直的竹子,力争上长。没目标就是很随意的生活,生活给予什么就是什么。目标一定得敢想,敢想就有可能实现。
这本书还在读,不断的实践,还在刷新我的各种思维,我想我会通过这种精读方式延伸到其他书,会出现更多影响我,指导我的书籍。