摘自头部知识付费app 《武志红的心理学课》
武老师说“拥有自己说了算的人生”，多么简单的目的，但背后却有许多功课。不被自己的基因、潜意识、本能、情绪、环境甚至原生家庭控制，拥有自己说了算的人生。能够认知自我、理解自己的心理困惑等这些问题都可以解决。
内心有困惑，总是在找答案，通过学习武老师的心理学课，迷雾正在慢慢散开。也许在拐角处就能找到答案。
今日得到
讲了三个故事，分别是“越外向，越内向”、“越快乐，越悲伤”和“越好人，越恐怖”。
1.所谓的“好人”，在善良忍让的同时，是被动、消极和封闭的。这样的“好人”心中，都住着一个反面的自己，从理论上讲，这是没有被看见的本我。
2.A与-A，在一个人身上并存，这是一个真理。只是-A总是藏于潜意识深处，而难以被看到。
3.如果一个人完全看不到自己的-A，那么他会找明显呈现了-A特质的人，通过和这个人在一起，与-A的品质建立联系。
4.恋爱乃至人生的更大动力，是追求人性上的圆满，于是会出现各种痛苦的选择，解决这份痛苦的方法，自然不是一个去消灭另一个，而是两者的融合。痛苦是为了融合人性的不同部分，最终趋向人性的完整。
小感悟
原来人都有两层性格，A和-A。就拿我举例，极端自律带来全面崩盘，有时候偶尔混乱一下也挺好的。崩盘的感觉真的很不好，要恢复常态都需要一定恢复期，更不要说到自律区。至于平衡，不能去消除，而是融合，接受这样的自己，开放的心态去对待自己。
三件事打卡
130/200 2018.7.4
1. 健身计划 结果：
2. 坐享10 结果：
3.完成得到学习计划 结果：学习笔记，尽量完成
小确幸：
新鲜水果车厘子
昨日收获：
没有完成健身计划，其余两项完成了，今天继续。听武老师的心理课，寻求自己内心的答案，感觉渐渐清晰了。也许顿悟就在拐角处
今天是最重要三件事打卡陪我们成长的第109天，一起加速成长为最好的自己。
我是Lisa，做一个终身学习者，相信我，你并不孤单，我在这里等你。
