感觉自己很焦虑
这个现象也不是最近才有，可能一直都在
只是问题不是特别严重，所以也没有很在意
现在把这个问题单拎出来，感觉还是有点必要的。
其实最可怕的不是焦虑本身，而是不知自己为何焦虑，不知道焦虑的本源在哪？
就像是个隐形的定时炸弹一般
明明知道有巨大的危险就潜伏在身旁，指不定哪天就会爆发吞噬自身
可你却无能为力，只能眼睁睁的看着这玩意儿不断消磨着你当下的精气神
这便是自我焦虑的锅，也即内耗。
这个定时炸弹一直存在其实也问题不大，毕竟是隐形的，实际上也没影响到我什么
但却仍有如此危险，甚至会因其存在而进一步过分不安。
也许是当局者迷旁观者清的缘故，此中艰难不适难为外人道也。
那该如何是好？
就上述所言，怎么看都不大适合长期的个人发展。
那么，就得认真仔细地进行分析，深入剖析一下问题存在的根源在哪
【过度完美主义】
很难想象的是，其实“处女座”这玩意儿通常都是什么好词
多多少少都会带些贬义，或者调侃。
若不幸被形容为“处女座”，则有可能被冠以“斤斤计较”的帽子，甚至是被嫌弃"多事八卦"
但这其实是完美主义的提现，只不过“处女座”的人有时过度完美主义了而已。
很难评判这种个性行为的对错与否，也许本来就无对错与否之分，只是我们人为的主观好恶不一引起的罢了。
有没有啥好处？有，过分细节控，时好时坏不一而论。
坏处便是接受能力相对较弱，表示无法容忍不完美的情况。
但请别忘了，只有当不完美与完美共存时，这才是个完整而又真实的境况。
也许上述的便是症结的关键所在
最直接所导致的恶果是有可能会严重影响效率，降低产出
其实，没有多少外人真的会cares太多
也就是说，I am nobody罢了
我不过就是个普通人
我就该学会达成与自己的和解
释怀许多自己所达不到的事情
比方说接受自己的不完美，以及所所产出成品的不完美
毕竟，追求极致的太过完美其实并非好事
可以试用结果导向，也可以尝试目标导向
先谈【结果】。
目前因为太过追求完美以致产文速率低下
解决方式：
①要学会借助工具：如AI写作（暂可pass因为所从事的是创造性产出）；语音转文字（可以尝试）……
②降低要求预期：比如对排版、格式、错别字之类不要太过纠结（得过且过也未为不可，谨记nobody cares）；
③明确述求：以最快速度产出成文，而后进行推发试水看（实践才是检验真理的唯一标准）
最后又回到那句老生常谈的话上来——知易行难，且行且珍惜吧。
呸！
有点收获，权作成长。
以上。
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The end.
作者介绍：
大家好，我是小武。
已毕业天天打游戏的社畜一枚，在小单位做游戏策划。
爱码字爱阅读爱排球爱寻味爱浪杭城，现在还迷茫于追寻自我觅本心的路上，持续成长，一起加油！✨
