五谷杂粮，早餐营养又健康
更带着浓浓的妈妈味
妈妈味的早餐，不管怎么做都好吃
每每坐到餐桌前，总有不一样的惊喜
饮食、睡眠、运动是孩子健康成长的三要素。一日之计在于晨，可见早餐尤其重要。特别对于正在上学且正长身体的孩子，脑力和体力的劳动强度并不比大人小。脾胃天生虚弱的希子，更需通过平时的饮食慢慢呵护调理。
希妈的早餐崇尚低油、低糖、低盐，好在希子是一个不挑食的孩子，总说：“只要是妈妈做的，都好吃！”就这样在希子的鼓励和表扬下，希妈从一个什么都不会的懒妈变成了孩子口中的厨师妈妈。
01
暖心八宝粥
BABAOZHOU
最熟悉不过的味道
依然吃不厌的妈妈粥
02
TAOJIAOYINER
桃胶银耳鸽子蛋
晶莹的、QQ的
碰撞出前所未有的舌尖诱惑
桃胶 银耳 薏米 莲子 红枣 枸杞
苹果牛奶鸡蛋麦麸饼
03
BANLIXIAOMI
板栗小米粥
当板栗遇上小米，益气健脾，厚补胃肠
再加冰糖，去火润肺
不要担心她的胃口
和胃的就会吃很多
04
SHUIGUOZHOU
润肺水果粥
雪梨加黄桃
百合、大米
再加少量的冰糖
05
OATMEAL
燕麦牛奶+芝麻核桃饼
核桃芝麻鸡蛋奶饼
配上牛奶和燕麦，简单却让人难以忘怀
愿美好的一天，都从早餐开始
愿你我都是孩子口中的厨师妈妈
