宝宝一周岁了，每天遛娃总结识了一些宝妈，聊的来，小孩子大小相近，大的两岁多，我们家最小。一周岁零几天。

一起玩的都知道我很少给我儿子零食吃。就像刚刚新加入的宝妈特别喜欢带零食，小朋友聚集在一起马上围过来，我儿子还在捡地上的果子玩的不亦乐乎，快要被发现时，我看时间也差不多回来睡觉了。

对于零食：

1.我自己因为比较注重饮食，所以对加工的食物基本很少甚至不吃，所以嘴巴也比较敏感，很多婴幼儿零食我吃下来还是觉得有添加剂的香味

2.小朋友常肠胃敏感，胃容量也小，我要保证吃的每一口都是有营养的。养脾胃。

3.零食这个东西不需要培养和尝试，大一点自然会学会，就像电子产品，我尽可能的延迟到3岁后，因为对各方面发育没什么好处的。

对于零食，我不想去融入或者怕孤立，这种高节奏的环境中，外卖横飞，美食诱惑。我希望我的儿子健康的的生活方式从小培养起来。

健康饮食，合理运动，开心。