今天上了文清老师的第四课，又是收获满满。
我越来越喜欢卡牌了，它真的非常神奇，满足了我的好奇心的同时，似乎我也被它看穿了。我就是典型红色非常多的人，喜欢冲在最前面，喜欢新鲜事物，太多爱好，可是又没有执着的心。这是我今年最想改变的地方，希望自己可以呈现很多的黄色。让自己变得有原则，并且讲原则。
更有意思的是“焦虑”这个话题，反复思考，事例举证好像真的就是这样哈，没有焦虑，就没有期待。不管是对人或者对事，当我们不焦虑了一般就是两种情况，放弃了或者完成了。
“全息视觉看问题”这个是让我感触最深的，告诉我们任何事情都是有多面性的，当我们换位思考，也许我们就不会那么不容易接受了，久而久之，我们的性格，脾气都会温和很多，看待问题也会更全面。这也是我以后随时要提醒自己修炼的重要部分。
