20180120助教班二阶总结

三天两晚的助教班学习很快就过去了,我之所以迟迟不愿意动笔写总结,是我想挽留住这段记忆,让她一直在这里;直到老师催缴作业时我才下笔。也许是最近我处在“热恋”之中,这几天的学习也变得甜蜜,跟一阶时候心情跌入低谷的基调迥然不同,这次课程除了跟团队进一步地熟悉与融合、与灵魂伴侣的熟悉与融合,我与真正的自己也进一步有了深入的融合。

游戏体验:我僵化在自己的框里

当老师说要花至少50分钟玩这个游戏的时候,我的心情不喜不悲,因为我一直都是一个很有正事的人,几乎不玩什么游戏;当说到游戏规则时,我有一份恐惧,我的信念里自己是一个智商不高的人,我担心我走不回去,我担心被扣分,那样让我很丢脸;游戏中,我很认真地走每一步,认真不是为了实现突破,只是要自己别犯错,能够怎么走过去怎么走回来,有着这样的期待,我只是在重复别人的路,我几乎没有给团队做什么贡献;在过程中我听到了“对称”这样的词,我也看到了对方走在我们的前面,可是我看不懂如何对称,不知道怎么模仿,我也懒得思考怎么弄懂;当我看到排在我前面的师怡顺利地找到了我们团队的成功之路,我得意忘形了,走了很多次那段路我都走错了,当老师质问“崔振平你怎么走的”时候,我才醒过来自己高兴早了,我赶紧稀里糊涂地蒙混过关,凭着团队的帮助和自己零星的记忆勉强走到了出来。

当老师讲红黑游戏时,我对规则依然很模糊,只有体验过才能让我清楚;老师问一局最高得分会是多少,同学们都念念有词地算,我的头脑好像锈住了,我不知道怎么算,也不愿意主动去算。我有一个信念,我算不清楚,我听你们的。

团队决策的练习:我局限在自己的感觉里

那天晚上在做这个练习的时候,陈浪老师说,有事情的、不感兴趣的可以离开。我听了很想离开,第一我不敢兴趣,对企业经营要素这些玩意我不热衷;第二我有事,女儿感冒了,老公带着俩娃在医院里。我看看没有一个人离开,又自以为这么晚了医院人不多,老公应该能搞定;我要是离开了我就没有得到完整的学习。(事实时那天晚上医院人很多,老公抱着儿子跟女儿在医院排了很久的队,等我到医院的时候他们还在看病,一直搞到凌晨两点才到家。)企业经营要素排序,我对这12个要素本身不完全清晰,排序时做不到通盘考虑,把自以为重要的放在前面;在团队讨论的时候,我一直觉得很乏味,他们讲得头头是道,我却觉得很遥远,想逃离。我看到自己思考时平衡度把握不够,局限在自我良好的感觉里。

四大信念:我做不到,我欣赏能做到的人

第一次接触四大信念的时候,我很认同这个提法,觉得很人性化;这次老师让以此给自己和别人打分时,我才看到我对待别人时,四条好不犹豫地打了10分,对自己时,第一条我给自己打了9分,第三条打了8分。生活中是这样的,我不相信自己能做到时,我会欣赏能做到的人,并愿意做出无条件的支持与付出。在和灵魂伴侣相互教练时,我进一步看清楚出了自己这个信念的渊源:童年时,父母的评判和否定让我对自己“不够好”“做不到”深信不疑,并持续在经验里强化这个信念。

正负面情绪体验:我存在于强烈的情绪里

五人小组体验中,对着队友述说时或者是听到队友对着我述说时,我都能够感受到每一个字的力量,每一字都能经过我的心流入我全身,负面表达时,我体验到强烈的遗弃感和毁灭感;正面表达时,我体验到深深地被尊重和珍惜的认同感。

NLP逻辑层级体验:我是一颗散发光热的球体

我的灵魂伴侣牵着我的手,我全然地行走在自己的生命地图上,我进入了深深的临在,我的眼睛深深地闭合着,四周寂静只剩下两个灵魂的对话。一股热流从我的心脏出发,缓缓地进入我的上身和四肢,这股热让我温暖,让我绽放,让我喜悦,在那个当下,我只是降临人间的一颗会发刚发热的球体,我稳稳地在那里。

早课禅舞交托环节:我是天使

在三人交托环节,当我被守护时,我是天使,那么自由,那么舒畅,那么灵动,我在飞翔!

四人小组互为教练体验:我的心被碰撞了

当三位队友教练我时,我被他们深深地欣赏,10分的提问稳稳地撞击在我的心上,让我痛快,当我听到自己的灵魂被叩击的声音时,我的泪水夺眶而出。

临在中的相遇:我们是佛前那朵莲

最后一天的下午,老师引领我们睁着眼临在,我跟晓丽面对面,临在中我看到晓丽头顶和背后都被光体笼罩,轮廓清晰,面庞俨然,充满慈悲与喜乐,我用余光转看两边,教室里竟然围坐着一圈会发光的佛,我的心里充溢着感动。

图片发自简书App

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