精神是一个人的内在规则，一个主体性人，必然存在一个内在的精神内核，也就是一套只属于该个体的特殊规则。物质则是一切外在的规律与实体，物质的运行也有着一套运行规律，这套运行规律决定了物质的形态。

从早期的哲学观点中，精神也物质是两种泾渭分明的二分状态。哲学家认为，存在着一个绝对的精神世界独立存在于物质世界。而人最终要追寻的也是绝对的精神，物质世界则是暂时的。我们死后的灵魂也会在绝对的精神世界中，继续他的使命。这种观点一直坚守了两千多年，直到现在也依然争论不休。

随着物理学的发展，特别是脑神经科学的发展。我们发现了大脑的许多神奇的结构，大脑神经元。并且大部分的物理学家和生物学家都认为，这些神经元活动就是我们精神。我们的精神就是记载在这些神经元之上的，当我们的物质身体消失之后，我们的精神也会随着消失。死亡就是永恒的终结，不存在超脱物质的灵魂。尽管在数学模型中，有彭家来回归这种东西的存在，这意味着在无数的宇宙终结之后，会有一个宇宙和现在一模一样，你的意识也将重新回归。

随着我们对于脑神经科学的研究，以及心理学特别是精神分析学科的研究，我们发现了精神对于物质身体的影响是巨大的。甚至是决定性的，比如医学中的安慰剂效应和饭安慰剂效应。我们处于不同的精神状态，对于信息的处理效率和身体的运行效率也是完全不一样的。当人不相信自己能做成某件事时，他就真的无法稳定的做到。相信的力量是巨大的，他能改变一件事成功的概率，而世界正是基于概率而运行的。

精神和物质本就是同一的，都是信息。而信息塑造万物，信息与信息之间会相互干涉。精神也是进行的一种特殊形式，因而精神在理论上也是能够影响物质本身的。从唯物主义的角度出发，精神其实也可以算是物质，因为他本来就是同一的。精神实体和物质实体都是信息的不同表现形式。他们之间相互影响也算不上多么难以理解的事情。尽管物质和精神都是信息，但信息与信息也是有区别的，这种区别是能量的大小。物质是固化的能量，精神则是运动中的能量。物质本身是非常坚硬的，而且有着自己的规律，精神如果想对物质施加影响就需要远超物质本身的能量。我们的精神太过分散，精神力太过弱小，以至于让自己的精神完全被物质的规律的所裹挟。但这是不应该的，精神实体和物质实体是同一的，精神实体完全有能力决定物质状态。尽管需要强大的能量作为支持，但相信本身就是能量高度集中的表现。