央视曾经推出了一个特别调查节目——“幸福是什么？”。记者们分赴各地采访几千名各行各业的工作者，引发了国人对幸福的深入思考，“你幸福吗”也成为了热门话题。但是调查结果显示，大部分人都感觉焦虑、生活压力大等等。

记者问诺贝尔文学奖获得者莫言先生：“你幸福吗？”莫言干脆地回答说：“我不知道，我从来不考虑这个问题。我现在压力很大，忧虑重重，能幸福么？”看来，在现实生活中，我们很难找到关于幸福的正确回答。但是，我们或许可以从影视剧中找到了答案！

范伟在主演的电影《求求你表扬我》中有句经典台词：“幸福就是我饿了，看别人手里拿个肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那了，你就比我幸福。”

许三多对于人生的看法更是经典：“好好活，就是做有意义的事，做有意义的事情，就是好好活。”

由此可见，生活是越简单越幸福，越复杂烦恼越多！当地哲学家周国平先生也曾经说过：人类的很多烦恼都是因为这两种“复杂”，越简单越幸福。一个人，在这两个方面越简单，越高级！下面我们来一起看看！

1、物质生活的简单；

周国平先生：“如果有条件了，可以让自己过得好一点，舒适一点；我说的简单，是指它不应该占据你很重要的精力，你不要把物质享受看得太重。”

以前的社会，物质匮乏，人们的幸福快乐也简单，或许就是下一顿馆子、吃个冰棍等等。但现在社会，物资充裕，人们已经得到的和想要得到的物质都太多。为了满足私欲，人们劳心劳力，绞尽脑汁，最后欲壑难填，反而觉得不开心不快乐。

国学大师南怀瑾先生曾经说过：“这个世界上，什么都不属于你！”现代人热衷于买房，他就拿房子一事来告诫年轻人，不要纠结于房子而让自己活得那么累，多花时间和精力去奋斗，多去做有意义的事情，尽情书写丰富多彩的人生。

这也是应了清代名臣张英的诗句“万里长城今犹在，不见当年秦始皇”，人类只是历史长河中的过客，不论贫富贵贱。

《菜根谭》中说：“真味只是淡，至人只是常”，生活的幸福往往藏在平淡、平常之中。物质生活越简单，精神世界越高级，这就好比是诸葛亮所说的“俭以养德”，以及林则徐所说的“无欲则刚”。

现在越来越多的人们开始崇尚“极简主义”生活，意识到了自己被过多物欲缠住了身心，想要甩掉这些累赘，好让自己轻装前行，快乐幸福地过好每一天！

晚清名臣曾国藩就是一辈子崇尚节俭生活，他提倡“能省则省，能简则简”，他还把物欲与人品、志趣、未来发展等相结合。他说：“君子满腹天理，故以顺理为乐。小人满腹人欲，故以得欲为乐”，物欲过多的人属于小人；

他还说：“区别人才的高与下，主要是看他的志向趣味。志趣低的安于世俗鄙陋的规矩，喜欢吃喝玩乐，则日趋卑下；志趣高的追慕先哲轰轰烈烈的道路，懂得控制欲望，而一天天走向高明。一个人贤良不贤良，智慧还是愚蠢，就在这里区分开了。”

人生的精力很有限，你过多注重物质层面的享受，必然会亏损了道德和精神层面的修养。反之，淡泊以明志，宁静以致远，物质生活越是简单，幸福快乐反而越容易获得，人也活得越高级！

2、人际关系的简单；

一提到“人际关系的简单”，估计大家会马上想到最近几年比较火的一句话“主动放弃无用社交”。而这也算是人们在经历过纷杂人际关系，看清世态炎凉、人情冷暖后，静下心来的大彻大悟。你以为多结交朋友，多发名片、留电话，就可以扩充自己人脉，可惜人脉不是你想追求就能追求来的，而是等你具备足够实力后而不请自来的。

聪明人，都懂得尽早放弃“无用社交”，让自己人际关系越简单越好，不要把时间浪费在无意义的人或者饭局上面。余生很贵，请别浪费，不要跟三观不一致的人争执，不要向不关心你的人诉苦，不要讨好不喜欢自己的人。让自己的社交圈子纯净一点，你少受身心疲惫，自然会越活越幸福！

《菜根谭》云：“福莫福于少事，祸莫祸于多心”，人生最大的幸福莫过于没有无谓的牵挂，而最大的灾祸莫过于多心猜忌。只有每天辛苦忙碌的人，才知道无事清闲的幸福；只有心宁气平的人，才知道多疑的祸害。人际关系的简单，所有的揪心事、烦恼、困惑，自然也会不断减少，最后好好享受清静之福气。

鲁迅先生说：“人生得一知己足矣”，朋友重质量而不是数量，身边三两个知心好友，关键时刻靠得住，胜过一大群吃喝玩乐的狐朋狗友。所以说，要想生活得幸福无忧，管理好自己的人脉圈子，人际关系越简单越好，越简单越高级越幸福。

人生的很多烦恼都是来自于物质生活的复杂和人际关系复杂，我们若能在这两个方面做到简单化，抽出更多时间和精力去关注和探寻自己内心世界的发展，则我们的境界会更高，精神世界变得充实，我们的幸福感也会满满！

周国平还说：“一个人就是一团欲望，不满足就痛苦，满足了以后就无聊。人生就像钟摆一样，在痛苦和无聊当中摆动。人生本来是没有意义的。”所以，我们要学会看淡人生，活得简单点，物质生活简单点，人际关系简单点，这样反而更能活出人生意义，活出真正的自我！