易效能®小金人体适能课程简章
您的孩子喜欢看电视？
您的孩子喜欢玩手机？
您的孩子太胖了？
您的孩子不爱运动？
小金人体适能 云训练营
2天体验式训练营
90天参与式陪伴
终身体适能指导
您的孩子
将会爱上运动，因为这是游戏
将会参与家务，因为这有积分
将会不再拖延，因为这有奖励
将会睡得更好，因为您了解数据
将会变得强壮，因为这有一群
一起运动的孩子朋友
易效能®陪你跑
中国时间管理专业领航教育机构和
体适能研究机构联手推出
小金人体适能 云训练营
期待您与孩子的到来
通过小金人体适能 云训练营，您可以：
随时观察孩子的步数，活动量和活跃时间段；
给他们安排任务并给予奖励；
观察孩子的睡眠状况。
同时，孩子们会发现运动的乐趣并养成习惯，他们只要完成每天60分钟活动目标，就可以获得更多的冒险关卡，丰富的动物谜题等着他们去探索发现。随时随地和全球的孩子们互相比拼步数，一起嗨起来！
孩子年龄：5-10岁
导师：吴栋、无香
课程简介
5-10岁是儿童生长的黄金时期，这一时期科学、有效地锻炼对于儿童的平衡性、柔韧性、肌力&肌耐力、灵敏性、协调性、速度等都有显著提高，对孩子进行体姿体态评估，能针对性地改善孩子的不良体姿体态。
授之以鱼不如授之以渔，万物互联时代，把运动融汇在游戏中，并用互联网激发您孩子运动的欲望。孩子的专属手环和父母专属APP是课程的核心，90天陪伴和终身体适能指导，你拥有的是易效能和陪你跑两个知名机构的终身指引。通过训练营的锻炼，孩子们肢体控制能力可以显著提高，注意力、记忆力、意志力以及心理健康度也得到提升，从而达到提高脑适能的效果，最终达到促进儿童学适能提高的目的。
课程必要性
华东师范大学与日本相关机构合作研究发布的《中日儿童青少年体质健康比较研究结果公报》显示，2014年和2016年中国儿童青少年体格指标（身高、体重和BMI）大部分年龄段虽然高于日本，但在体能指标的比较中却被日本儿童青少年完爆，因为日本青少年在心肺耐力、柔韧性和灵敏协调性等方面均显著高于中国。当代儿童体质健康水平显著下滑，心理、生理疾病（包含心脑血管疾病）的发病率在儿童阶段增多，适应社会环境的能力明显减弱，有效提高儿童身体适能势在必行。
课程效果
精神运动和身体素质协调发展
提高肌肉力量，耐力，灵活性和敏捷性
获取更快掌握其他运动技能的方法
纠正不良体姿
建立自信心，决心和纪律性
克服恐惧，突破自我
通过小金人体适能
云训练营，您可以随时观察孩子们的步数，活动量和活跃时间段，给他们安排任务并给予任务奖励。您还可以观察孩子的睡眠习惯。同时，孩子们会发现运动的乐趣并养成习惯，他们只要完成每天60分钟的活动目标，就可以获得更多的冒险关卡，丰富的动物谜题等着他们来探索发现。还能随时随地和全球的孩子们互相比拼步数，一起嗨起来！
课程安排
父母课程：
安装APP、配对手环、分组并选出组长（8个家庭一组）、
学会如何派发任务、学会如何激励孩子成长历程
孩子课程：
灵敏性游戏
平衡性游戏
协调性游戏
爆发力游戏
反应速度游戏
要求：
父母必须拥有iPhone4S或以上的 iOS手机或者安卓4.34或以上且支持蓝牙4.0的安卓手机。
