送君千里，终须一别。十周的营养师陪伴，今天终于结束了。每次朋友圈里有朋友宣告：减肥了！然后，就没有了然后。所以我还是要表扬一下自己。尽管减了不多，但也有减下4斤。减到110斤，是这十年来每年的愿望，终于在营养师的助力下，实现了愿望。[笑脸]

在这十周里，有开心，有失落，有怀疑，也走过一些弯路。我的营养师很有耐心，一直每天逼着我反思，与我商讨我个人的饮食习惯上的问题，并用她的专业经验帮助我解决难题，突破瓶颈。当我新陈代谢慢的时候，她告诉我调整饮食顺序；当我反应强烈，不愿按照她的方法执行时，她也给出了退让的方案。她就像一位老师，陪着差生，用爱和经验帮助我一点点去进步。我想，这就是领导能力强吧！[破涕为笑]

本来她带我的减肥方法是生酮饮食，但由于我强烈反对，后来实行的是低碳饮食。真的是“怎么胖起来，就怎么瘦下去”，我也慢慢了解了适合自己的减肥方法。今后，如果我一切都做得很好，还要继续胖，那就顺其自然吧！好了，体重管理的探索告一段落，生活继续。