颗粒先生
总结：减肥42天的收获：凭借少吃，成功减肥13.4斤，我的目标不是说瘦到骨瘦如柴，就是不要太胖就行，根据目前的体重指数，属于正常的范围内；现在单靠少吃已经好几天不减了，可能饮食已经到了一个所谓的瓶颈期。
准备开始设计针灸加入减肥周期（安排在午睡时刻1小时）；
坚持日更的习惯，这53天一来，让我感觉明显的就是喝水多了，减少了喝饮料的习惯，增加了纯净水，给身体净化了一样的感觉。当然昨天开始在家门口来回走路每天安排3公里，已经坚持了2天；这53天，如果哪一天不写一点东西就会觉得少了一些什么，也许这就是习惯的力量。英语学习，似乎也没有那么苍白了，主治下一月考试，也正常紧密的进行着，还有就是答应曾老师的健康普识，曾老师是我非常敬重的前辈老师，所以这几天开始着手边看文献边写。尽量多输出一些有用的高质量的知识，请曾老师审核之后再做发表，当然首发仍是微信公号。日更的初心也是为了给自己养一个习惯，以后让这个习惯慢慢的滋养自己，不断的正能量循环。
生活每一天都不一样，但变化也即不变，想让自己静下来沉思一下未来的路，思考未来的选择，也许交叉路口，我们都是迷茫的，但学习与思考这种惯性，不会让我们迷失。
