一、我的三个标签：
1、亲子教育不断探索者。
2、情绪管理精进者。
3、时间管理践行者。
二、我的90天践行目标：
每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负！
3.0/90天目标:
1.每周跑步不少于三次，总和不少于 15公里。（每次截图到小组群）✔️
2.90天跟着共读群读书（读完一本打卡记录发组群）阅读《终身成长》✔️
3.每周写周检视 发组群✔️
三、感恩
1、感恩先生照顾孩子，为家庭付出多，烧饭带娃洗衣买菜洗碗，给我煎药！
2、感恩佩娜带领的效能建设群！
3、感恩周大哥、组内伙伴和9组伙伴一起组织了联合组会！
4、感恩天哥和联合班会分享的伙伴以及默默付出的伙伴！
5、感恩周四高能大咖们的精彩分享！
6、感恩周日学校工会组织的双童山和大木山茶园一游！
四、反思
昨天受刺激没有把控住情绪，回到原来的情绪模式。
有些会议没来得及听。
五、具体检视
（一）学习成长：
3、听樊登读书
本周作业
一:听书:
1:《热锅上的家庭》
2:《亲密关系》
3:《幸福的婚姻》
二：读书：
1:《幸福的方法》第8.9.10章
三：结合《幸福的方法》第7章谈到的MPS模型:意义，快乐，优势!找到自己的三圈交集
（二）效能
1、完成班会感言
2、尝试宣传海报制作
3、完成周目标。
4、购买了《孙维刚谈立志成才》
（三）休闲娱乐
和同事去松阳双童山游玩
（四）家庭生活：
1.、周末整理烧饭。
2、一起外出吃过桥米线
（五）工作事业：
召开家长会
期中考成绩分析
（六）人际交往：
感谢新丽送的驼奶！
（七）物质财富
今天买鞋花了415元，周二买爸妈的内衣花了530元。
（八）健康养生
泡浴粉泡脚6/7
五、需提升的方面：
总结 、规划
六、下周要事
值周
备课
本周作业
