重点摘要
1.凡是能用钱买到的其实都是便宜的。
2.你所拥有的最重要的财富是你的注意力。
3.凡是能用钱买来的时间就是便宜的，凡是能用时间换来的注意力持续就是有价值的。
我最近事情好像特别多，学习音频的时间也相对减少了，其实关于这周的心得体会我已经写过了，但是存在我上班的那台电脑里，那台电脑没联网，现在又是下班时间，没办法扫描上传了，所以今天说一下我新的体会。
最近因为装修的事情和男朋友有些意见相左，导致心情不愉快，以前写东西的时候心情很平静，很快可以看完写完，但是最近几天确实是没心思看书学习这些，可能还有一些工作上的原因吧，因为最近工作上事情也比较杂烦。今天又看到笑来老师的话：
“你要知道人在心情不好的时候，注意力是无法集中的，什么事儿都干不成，什么事儿都做不好，什么番茄时间管理法之类的东西再怎么有道理，其实都根本就没有“用武之地”，不是吗？”
我对这句话很是深有体会，心情不好时或者身体健康出状况时，都是会产生很多负面情绪的，所以要尽量的学会和身边最亲近的人包括亲人朋友都处好关系，影响了自己的注意力。
还有一句话让我印象深刻
“之所以你的时间能卖出去，是因为总体上来看花钱买时间更划算啊”
关于注意力放在成长上这件事，我想说这个不是一件简单就可以完成的事情，所有的开始大家都会很有热情很积极，但最难的是日复一日坚持做下去，我可能最近几天注意力管理不是很好，但是我知道自己是要活在未来的人，消沉只是一时的，更多的是给自己加油打气。
关于花钱买时间，我同意留言区一位同学的留言，在自己的能力范围内去做，把握尺度。不要做超出自己能力范围内的事情。
目前我齐头并进的学习和成长并不多，我希望就把我的本职工作和瑜伽教练的工作都做好，瑜伽的练习每天不可少，这也是需要我下班后需要花很多时间的事情，所以现在践行对我来说是最重要的。
