我要扭转惯性动能,学着爱自己!92

因为时间和精力有限,我对爱不完课程和吸引定律的秘密这些精华书,没有像其他师姐妹那样反复用功的学习。仅在进群之初,快速的学习1~2遍,当时觉得自己看明白了,就OK了!其实老师讲的道理我都懂,但只停留在理论,实践生活中没有做到像课程要求的那样听话照做,

遇到孩子出状况,(主要指的是长时间的玩乐不学习),学习中畏难情绪太重的时候,我就又是条件反射一样的抗拒,还是不能做到从内心无条件的接纳,受强大的惯性动能驱使。上个周末休息在家,再次认真地学习了部分课程。听了师姐们的分享和读书。以及锦明老师和桂军师姐的指导,我感觉我的思想有了一些质的转变,曾经我以为这样的课程。倡导家长对孩子无条件的爱和接纳。只是家长在没有办法条件下的自我安慰,让家长的心态变好,而孩子的问题并不能得到根本的改善,我又总感觉孩子的当下是关键时刻。没有那么多时间让他慢慢转变,怕孩子错失学业的关键节点。对孩子进行简单粗暴的指正,换来的都是孩子的嫌弃和反抗,关系也变得敌对,其实就是在犯着越级调频的错误。那天听了淑正师姐的分享,收益良多,佩服师姐,在各个方面关系处理的那么游刃有余。特别她和老公之间的沟通更加值得我学习。我一直不够爱自己,从小到大都有自卑的心理。虽然在别人眼里我各方面做的还是挺不错的,我是一个习惯于自责,对别人比较宽容,对自己比较苛刻的人。比如说有件事情办砸了,如果是老公做的,我就比较坦然,没有情绪变化,心想反正不是我做的,跟我没有太多关系,我可能会安慰他,让他不要太在意。如果是我做的,我就会陷入自责,后悔的情绪中,很久才能走出来。现在想想,这是严重不爱自己的表现。我的老公是一个责任心很强,重情重义之人,所以他的朋友非常多。但是他的缺点就是比较顽固(或许他也认为我,也很顽固)。最糟糕的是有些问题我和他看法不同。各持己见,谁也不妥协,所以最后闹得很不开心。到2019年12月31 12月31日,我们相恋20周年,相恋时我们都还是学生,都是彼此的初恋,快20年了,我曾经和朋友说起老公是我一生的挚爱,尽管我们彼此相爱没有二心,但是我们之间也时常发生一些插曲,让我痛苦难过煎熬。都是一些非原则性的小事,因为我们处理不当,而造成不开心或者是矛盾激化。现在想想我真的好傻,要是早点学习了这样的课程,我拥有智慧和能量,我们的恋爱谈的可能更轻松,更甜蜜。最初两地相隔时,每次见面我都有不开心,而不开心的原因就是因为他很快又要离开,但我从来没有和他说明这个原因,所以他也觉得我有那么一点无理取闹,后来我们生活在一起又经常因为我做事比较笨拙,考虑问题不周到,被他训斥,这个时候,我就不记得他平时对我的耐心和无微不至的照顾了,高度聚焦于他对我的态度,觉得他对我发脾气,无视我的感受,就是不爱我的表现,因此我陷入痛苦,难过之中,那一刻感觉天空都是灰色的,生活都失去了意义。其实事后想想这些痛苦都是我自找的,毫无必要。

加入课程学习,慢慢的,我在亲子教育方面。已经有了很大的进步。能够按课程所教授的方法和儿子相处,我和儿子的关系也越来越好。

但是和老公相处,我的惯性很难以扭转。我甚至和老公说:我在处理咱们俩矛盾的时候,完全违背了课程教授的方法,我不该这样对待你。可是我又无法改变我自己,明知这样做不对,仍然这样任性的对待你。

前几天我给老公打电话,老公正在看书,电话里老公和我聊的挺愉快的,也聊了很多,当聊到说最近医院医生工资都涨了。他因为进副高职称半年前就涨过一次了,这次竟没再涨了。我问他,和他一起进副高的其他几个同事涨了没有?老公说,当然他们也没涨了,我怎么感觉和你无法沟通呢?我说,哦,我们既然无法沟通,那行,那就不聊了,你看书吧。

挂完电话我久久不能平静。想起前段时间老公也曾说过,他和我无法沟通,当时他说,我和他对有些事情的看法完全不一样,所以无法沟通,所以他就放弃和我沟通了。我越想越聚焦他这句话。于是我一天多不联系他。第2天上午他通过科室的电话找我,质问我手机怎么打不通,语气很生硬,教训我电话要必须保持畅通,否则领导有重要工作安排,无法联系上,影响不好,让我感觉到有点害怕,从不撒谎的我竟然随口撒谎说,我手机在充电,他又说,我的这个新手机充电应该很快,质问我为什么上午一上班就要充电,我说我昨天晚上忘了充电了,他又教训我以后 晚上一定要充好电,我说,知道了,说了这么多,他居然没说 打电话真正要说的事,我也有点情绪,也没问。就挂掉电话了,晚上他给我打来电话,我简单的回答了他一些问题,然后我平静的说,你以后没啥事不用给我打电话。我生怕自己一不小心哪句话说错了,让你感觉我们无法沟通,让你不开心。既然我们无法沟通,我就决定了,以后少给你打电话。老公一听我这话有点懵。他说,你怎么回事呀?我说:不是吗?你昨天晚上不是说我们无法沟通吗?而且这也不是你第1次说的,既然我们无法沟通。那就少沟通了呗。老公听了我这么一说,停顿了好一会才说:我发觉,你真是奇怪耶,有些事情,你该想的时候,你就装傻,不去想,有些小事情,你又往歪处想那么复杂,哎……,我说:我跟你郑重的说一遍,我向来很诚实,在你面前,没有伪装的习惯也没有必要伪装,你说我装傻,其实我并不是装的,而是真的傻,我真的没有领悟到 ,而且你说我们无法沟通,我觉得并不是你随口说一下,而是你 潜意识里面已经形成了这样一个认知,因为你之前也说过一次,老公说:昨天电话我们怎么说的我记不是太清楚了,好像我给你讲了好长时间,你都晕晕乎乎的,不明白,我一着急,才随嘴说出来的,我:什么讲了很长时间,就是我问了一句,他们有没有涨工资,你就说我们无法沟通了,是的,我可以把这句话当成你随口一说,不予计较,但是又想这应该是你的心里话,我不需要做点什么吗?难道让我们的无法沟通持续下去吗?老公:我主要是觉得这么简单的事情 根本都不需要大脑思考的事情,你怎么会不知道。我说:是的,我一想,就知道我说错了,但当时,我就是随口一说,没经过大脑,有些问题,我的随意思维就像屏蔽了一样, 就是想不到。以后我要不,就不和你说话,要不,就考虑再三,再和你说这样行不行?免得哪句话又不小心说错了,惹你生气。

老公说:哎呀,和你真说不清楚,好吧好吧!我说错了,咱俩好沟通,很容易沟通行了吧!

我说:另外我觉得你今天上午给我打电话的语气,让我感觉到有点害怕。

老公说:那是因为我打了好几个电话都没有打通,都说不在服务区。

我说:哦,这样啊,你也没说我也不知道呀。

我说:我又想了一下,可能你觉得咱俩在一起近20年,你说什么话,我立马心有灵犀才对。因为我做不到这一点。所以你才那么说的。

老公听我这么一说,好像心情立马变好了,我们又说了一大会其他的轻松话题,我们已经聊了40多分钟了,知道儿子要手机用,才挂掉电话。

通过这次沟通,我得到了老公正面回应。没有了情绪,心情变得很轻松。

回想以前也曾因一件事让我们非常不愉快,前年夏天,我正准备全身心的投入重要的晋升考试,有一天弟弟打电话说我妈妈手腕摔骨折了,打了石膏,没做手术,在家休养,已经过去一个多月了,妈妈怕影响我学习考试,让弟弟不要告诉我们,我立即打电话回去问妈妈,想回老家看看妈妈。电话了里妈妈说,一个多月了,已经好了,让我不要担心,因为知道我在准备重要考试,希望我全力以赴,准备考试,怕我分心,所以才不告诉我的,千叮咛万嘱咐,让我不要回去看她,我把这件事情告诉了老公。老公的意思是我们应该回去看望一下妈妈。我却想顺应妈妈的意思,妈妈的骨折已经稳定了,看了片子没有大碍, 而且妈妈不想让我分心,坚决阻止我回老家,于是打算再等半个月考完试了之后,再回去安心看看妈妈。发现这次重要的考试,迫在眉睫,我要确保考试万无一失的通过 每天只睡四个小时,绝对是在争分夺秒的学习,那一个多月我自己一个人住进还没有入住的新房子,每天一下班就往这边奔,来回路上也在背书,一到周末休息时,我就会带一些面包牛奶方便面,一个人在新房子里度过。每天一睁眼就看书,看困的不行了,就趴在桌上睡一下会,直到熬到一两点才会在上床睡。厚厚的几本加起来2000页的书,我精读了三遍。最后考试,我一次性通过,而且是很高的分数通过的,成为我们医院有史以来第2位副高护师,也是最年轻的一位副高护师,也成为全院人人称赞的考神。考完试之后,我迅速往家赶,我的妈妈为我感到高兴。我的老公却有点鄙视我。说我太自私了。为了自己的考试,连妈妈骨折都不去回去看望。我把这个情况说给了妈妈听。妈妈劝我说,别听他的,你是最孝顺的女儿,他也是很孝顺的女婿,我和你爸爸,经常说你俩都是孝顺的孩子,我们非常心满意足。老公说我自私,让我很难过,实际上,这次考试,我也不是完全为了自己。考试通过了,他面子上也有光。考试通过了,我的待遇提高了,也给我们整个家庭带来利益。这是我力所能及,为我们家做的事,我肯定会不遗余力啊。怎么就完全变成我的自私了呢?要知道在金钱方面我是从来不看重的。我的工资,每个月一发下来,我就转给老公,让他理财,我们家的经济大权我完全交给老公了,我对他无比的放心,这可能是我骨子里的懒惰有关,也跟我只关注和重视自己力所能及的事。其他的事情,我没有操心的习惯。这一点老公说我不知道操心,甚至夸张点说我油品倒了都不知道服务。我说,我承认,有的时候我确实没有考虑到,另外我觉得有些事情有一个人操心,就够了,而且你考虑问题周全,我100%放心你的安排,所以我才不操心的,如果1件事情,俩人都操心,假如观点不一致,会不会打起来呢?


总结一下,夫妻相处,遇到问题的时候不要独自钻牛角尖儿,(这是我以前常犯的错误)应该选准时机,不带情绪地敞开地谈,同时不隐藏对对方的欣赏和爱。

感赏自己爱学习,经常反思,希望通过学习,让我们家夫妻关系,亲子关系以及我生活中的各个面相都越来越好。

感赏自己通过学习真的越来越能做到了对儿子的接纳和无条件的爱,对他的学习,我越来越放手。将他的学习回归己身。


感赏老公是个重情重义之人,为我们这个家操心操力,付出很多很多。他曾经说:你以为我喜欢每天出去应酬吗?平时和朋友们在一起吃饭是一种相处方式,也是为了处好人际关系,有的饭局我也不想去,有的酒,我也不想喝。

感赏老公在前几个月第1次说我和他无法沟通的时候,同时安慰我说,其实有不少夫妻之间也是无法沟通的,但大家的婚姻生活也能过得很好。

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