随着社会的不断进步，竞争的日益加剧，人们的身体和心理负担越来越重，因此造成失眠和失眠症的人也越来越多，其中41岁-50岁失眠发生率占总人数的26%，31岁-40岁占23%，30岁以下占17%，60岁以上的老人达40%以上。
失眠症的痛苦难以言表，失眠会使你头晕目眩、心悸气短、精神恍惚、不思饮食、耳鸣扰人、痛苦之状苦不堪言，终日恐惧胆怯、急躁易怒、恶心、口苦口臭、腰酸背痛、注意力不集中、健忘、工作和学习效益下降、人际关系紧张、更严重者会引起免疫力下降、内分泌紊乱、性功能减退、诱发心脑血管疾病、胃肠病、高血压等众多疾病。
睡眠是人生命的重要组成部分，睡得好坏也是人们健康与否的重要标志、科学家研究表明：不吃饭可活20天，不喝水能活7天，而人一刻也不睡觉只能活5天。所以失眠是人体健康的大敌。
造成失眠的原因很多，包括体质因素，精神过度疲劳，环境因素，身体疾病因素等，青汁在同类产品中含蛋白质最丰富，高达45.2%，补充蛋白质可提高身体素质，改善睡眠，或有利于睡眠质量的提高。
青汁是强碱性食物，能改变失眠者的酸性体液，调整体质使体液的pH值达到最佳状态，对改善睡眠起到良好的作用。
青汁中含有丰富的叶绿素，铁元素，维生素C，使体内血红蛋白正常，失眠者大脑会得到更多的血液和氧，对改善睡眠极为有利。
青汁中钙离子能抑制神经细胞的亢奋，使入眠不再困难，且次日醒来精神良好。也没有安眠药的副作用和依赖性。
青汁中含有铜元素，铜与睡眠有关，客抑制神经兴奋，改善睡眠。
