【崔律·《5秒法则》学习日志】
这是2019年4月3日“崔律精时力”课之“改变常规思维的好书·2《五秒法则》”的学习日志。
<学习日志>
1.我在本讲中的收获：
回顾
1.1孙颖小伙伴-
选书标准a.自己感兴趣的 b. 自己没有涉足的 c.更好层次的书。
荐书理由：不是崔律觉得好才推荐大家，而是因为每个人都需要销售，所以才推荐给大家。从学习者的角度思考。
1.2翻翻小伙伴-
从更高层次去看待事物，把写作业分成三个层次，自查自己在哪个层次呢？
《5秒法则》
1.3崔律选此书的经历，a. 因为精时力专业的敏感， b.好奇心，5秒很短，能干什么呢？
1.4作者背景：作者是梅尔罗宾斯，TED演讲者，作者应用5秒法则时已经是41岁，失业，和丈夫创业失败房产被抵押，酗酒成性，每天靠酒精支撑。当她看到一则火箭发射倒计时的视频后开始下决心，明天她也要像火箭发射一样，5,4,3,2,1，发射。从此开始改变她的一生。
【通过这段经历介绍，让我对这个法则更感兴趣，并且更加信服，想要立刻试试】
1.5 5秒法则并非新知，像崔律说的穿上鞋，打开门，走出去！
1.6 作者提出的人们关于拖延的假设是没有勇气。
崔律补充说拖延大部分是想太多，是基于恐惧、担心，还有就是懒!
【只想说崔班太懂我们了，全部中枪】
2.我今后的行动计划：最近晚上睡不好，早上起床时会拖十几分钟，计划明天早上起床时说：3,2,1，发射，起床！
3.我的疑问(周六答疑)：
4.其他想说的话(如有)：
5.【学霸题】：对孙颖和张晶小伙伴所提现象的思考：
