每日精进第440天（10.29）

学习强国：累计积分44191，新增积分41分

走路：12000

日更：我的家长——庆元

练字：每日金句

阅读：《看懂世界格局的第一本书》

背单词：

简书资产:

10056.1+2137.7=12193.8（25.8）

有氧半小时：完成椭圆机半小时

体重控制：170争取这周控制在168

腰围控制：85

亲子阅读：

最近的计划：

1.动力科工作表现。

        2020年3月到2024年6月，4年3个月，我想好好写一写自己在这段时间的表现。

        在下不才，想小小的模仿一下钱穆先生在撰写《国史大纲》的主线，也就是变化，其实也是我的成长。比如说作为一个项目负责人对项目的把控以及一个采购人怎么样进行公开招标？

        还有比如当初我们开始首创办文的时候，我们是怎么一步步的把我们的办文件规范化。其实我们科的Oa办文非常简单。采购，签订合同以及结算，再加上签订补充协议。以上几样已经占据了我们可90%Oa。

2.给朋友的信。

        说是给朋友的信，其实是想把过年的祝福分解到每一天写，争取每天写一封吧。

        希望小美和婷婷明年能够迎接到自己家庭的新成员。

        恭喜子山今年迎来二宝。

3.NPC觉醒（三）。

        就像很多网文和爽剧里面，为什么重生后或者重病后人生容易触底反弹，因为念头纯粹。

        打卡就是让自己每天年头纯粹方法。刨除情绪

4.《传习录》读后感

《传习录》读后感

《传习录》读后感（二）

        写了2篇感觉还有意犹未尽之意，为什么明明懂得那么多道理却仍旧过好这一生？是因也是因为杂念太多了。其实断舍离确实很重要，断的是自己的杂念，是多余的念头，是并线的思绪。

5.简书日更400天‖日更是一粒种子

6.改革

《改革》

《改革（二）》

《改革（三）》

《改革（四）》

现在我们改革还没有正式启动，领导们也到位了，不知道我们终将去往哪里。

7.萌娃日记之寓教于乐

        最近和宝宝在玩的时候说了几个？人生的哲理感觉可以再雕琢一下。

8.重庆游

        大巴车不错，很宽敞，还可以充电。一下飞机就闻到一股麻辣火锅味道。重庆果然不愧为是四大火炉，一走出空调房就感觉被我蒙在一个火炉子里面。

9.养寇自重

胡宗宪，李成梁，关宁铁骑、

10.心累

昨天群里发了一个通知，要求每个支部分享《传习录》。也是我嘴欠之前跟刘珂分享了一下，我这几年的读书心得，然后他就直接指派我去做这一次的分享。

结果祸不单行，下午又是市级机关工委要比广播体操比赛又盯上了我。