本人亲测过近20款“时间管理”类的app（高赞回答中的app几乎试用了个遍）付费的有 免费的有 我的推荐“有用的、好用的”原则，诚心推荐，并且会说明优势和劣势，以及付费情况，你可以参考我的回答，再作决策！
先放些“证据”：
一、时间记录一类
1.时间块 推荐指数【3颗★】 费用：
优势：类似艾力的“34枚金币时间管理法则”，能够从块区的颜色分布，直观地反映时间的分配。
劣势：最小单位是“30分钟”，比如：如果你7点开始洗漱，7点45分洗漱完，立刻开始看书，那么7点→7点30分记录为“洗漱”，那我问你：“7点30分→8点，你是记录读书，还是洗漱？”，于是这就很纠结了
2.iHour 推荐指数【4颗★】 费用：
优势：免费，基本功能很全。
劣势：①最小单位是“5分钟”，对于强迫症来说，就很尴尬 ②很致命的缺点——不能备注！比如：我今天阅读的书和昨天的不同，但是我不能做记录。
3.aTimeLogger2 推荐指数【5颗★】 费用：
优势：最小单位为“1分钟”，能备注，设置精美、界面友好，付费就是捡便宜啊，这话用在这儿是真理啊
劣势：还未发现不适
（注：这并不是广告，这是良心推荐）
二、番茄钟一类
1.Forst 推荐指数【3颗★】 费用：
优势：美观
劣势：不灵活。为什么这么说呢，因为如果用手机是任务需要的话，你一旦用了，小树就会死，你刚才经历的番茄时间就会废掉，在心理上会造成“失败感”
