每天超越自己1秒D33身体透支，准备休息休息

【健行派☞健】

平板支撑-plank

第1个持续100天项目

今天是18年1月25日第33天

✊ ✊

活动名称

【每天超越自己1秒钟】

昨日挑战自己时间☞【秒】154

今日挑战自己时间☞【秒】71

今日超越自己时间☞【秒】-83

图片发自简书App


【每天超越自己1个】

②仰卧起坐

✊ ✊ ✊

昨日挑战自己☞【个】9

今日挑战自己☞【个】9

今日超越自己☞【个】0

【身体感受反馈】

行和不行，做和不做，一念之间。

关注呼吸和数字倒数法，急躁，身体不舒服，正好开启个新的周期，调整正确姿势，今天超越的过程自己的灵感是复习通往财富自由之路的周期。

【李斌筑梦7年习惯养成实验室】

          荣誉出品

投资最佳的理财项目是☞健康的身体

7年见证世界第八大奇迹是☞复利效应时间

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