调整作息时间

经过一周的实践，调整新的作息时间表。

4:00～6:00工作          （工作2小时）

6:00 准备早饭          （听喜马拉雅）

6:40 放音乐 开灯

6:45 叫俩娃儿起床

7:00 吃早饭

7:30 俩娃儿准时出门

8:00 上班

｜                                  （工作7小时）

16:00 下班

17:00 准备晚饭配菜

18:00 接娃儿

18:30 吃饭

19:00 学习

20:30 洗漱

21:00 熄灯 美好一天 回顾

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