2019-08-25

很多低价值感的人会过于敏感,容易受到伤害,她们好像不是打着灯笼在找一个“证明我值得被爱”的证据,而是在找一个佐证“我不值得被爱”的证据。一个缺爱的低价值感的人,往往格外容易受伤。


因为她会将别人不经意的行为,解读为“这个人不重视我”,这里也有一个很奇怪的归因,将别人很微小的行为都和自己的低价值感嫁接上,表面上是在寻找别人爱她的证据,但其实因为内心已经认同了,“他人觉得我不好,我就是不够好的”这样的内心公式。


所以在关系里,就总是带着滤镜去看待对方的一言一行。如果一个人,先有了“我很糟糕的低价值感”的结论,再打着灯笼去用放大镜去找证据,其实是一定会找得到的。


最后将一首鲁米的诗分享给大家:伤口,是光进入你内心的地方。你正在寻找的东西也在寻找你。你的任务不是去寻找爱,而只是寻找并发现,你已在内心构筑起来的一切反抗它的障碍。

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